শনিবার ১১ অক্টোবর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
আকাশ দেবনাথ | ১৭ আগস্ট ২০২৫ ১৩ : ০৭Akash Debnath
আজকাল ওয়েবডেস্ক: দেশের অর্থনৈতিক রাজধানী মুম্বই। যে কোনও বড় শহরের মতো মুম্বইতেও রয়েছে শহুরে কোলাহল, দৌড়ঝাঁপ আর অনন্ত প্রতিযোগিতা। এহেন ইঁদুর দৌড়ের মাঝে মানুষকে একটু শান্তি দিতে মুম্বইতে জন্ম নিল এক অদ্ভুত জায়গা- ‘ক্রায়িং ক্লাব’। খার রোডে অবস্থিত এই জায়গাটি আসলে এমন একটি নির্জন পরিসর, যেখানে মানুষ এসে অবলীলায় কাঁদতে পারেন। কাউকে কিছু বোঝানোর দায় নেই, কারও দৃষ্টির সামনে অপ্রস্তুত হওয়ারও ভয় নেই। এখানে অশ্রুই হয়ে উঠছে এক প্রকার থেরাপি।
জাপানের জনপ্রিয় ‘রুইকাতসু’ বা ‘টিয়ার-সিকিং থেরাপি’ থেকেই এই ক্লাবের অনুপ্রেরণা পেয়েছেন প্রতিষ্ঠাতারা। জাপানে বহু দিন ধরেই বিশ্বাস করা হয়, ক্রন্দন মানসিক চাপ কমাতে, শরীরের টেনশন হালকা করতে এবং আবেগের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। সেই ধারণাকেই এবার নতুন রূপে মুম্বইয়ে নিয়ে এলেন কয়েকজন তরুণ উদ্যোক্তা।
আরও পড়ুন: নিজেই জানতেন না তিনি অন্তঃসত্ত্বা! মলত্যাগ করতে গিয়ে সন্তানের জন্ম দিলেন মহিলা
আরও পড়ুন: রোগীদের উপুড় করে নিম্নাঙ্গের অন্তর্বাস খুলে নিতেন! তারপর…? বিস্ফোরক অভিযোগ নামী চিকিৎসকের বিরুদ্ধে
ক্লাবের নিয়ম সহজ। নির্দিষ্ট সময়ে একটি নিরিবিলি ঘরে অংশগ্রহণকারীরা একত্রিত হবেন। ঘরে থাকবে নরম আলো, ধীর সুরের সঙ্গীত, সুগন্ধি মোমবাতি, এবং গরম চা-কফির কাপ। আর প্রচুর টিস্যু পেপার। এই ঘরে বসে কেউ চুপচাপ বসে নিজের মনে কাঁদতে পারেন, কেউ আবার অন্যের সঙ্গে ভাগ করে নিতে পারেন তাঁর অভিজ্ঞতা। আশ্চর্যের বিষয়, ক্লাবে প্রবেশ করার পর মিনিট দশেক কেটে গেলেই, শুরু হয় কান্নার আওয়াজ। কেউ হাউমাউ করে কাঁদেন, কেউ নিঃশব্দে ভিজিয়ে নেন চোখের পাতা। আয়োজকদের দাবি, এখানে কান্না আসলে এক ধরনের সামাজিক অভিজ্ঞতায় পরিণত হয়। অনেকে বলেন, একা ঘরে বসে কাঁদলে সেই দুঃখ দ্বিগুণ মনে হয়। কিন্তু অন্য কেউ যখন একইভাবে চোখের জল ফেলছে, তখন এক ধরনের সহমর্মিতা তৈরি হয়। যেন অচেনা মানুষদের মাঝেই তৈরি হয় এক অদৃশ্য বন্ধন। একজন অংশগ্রহণকারী জানান, ‘‘অফিসের চাপ, সম্পর্কের টানাপড়েন, অনিশ্চয়তায় ভরপুর দিনযাপন আমার কাছে অসহ্য হয়ে উঠেছিল। এখানে এসে কান্নার মধ্যে দিয়ে আমি একেবারে হালকা হয়ে গিয়েছি। কেউ সেই কান্নাকে খারাপ ভাবছে না, কেউ প্রশ্ন করছে না, এই স্বাধীনতাই সবচেয়ে বড় পাওনা।’’
মনোবিজ্ঞানীরাও জানাচ্ছেন ক্ষেত্রবিশেষে কান্না মানুষের শরীরের পক্ষে উপকারী। এটি কর্টিসল বা স্ট্রেস হরমোনের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে। তাছাড়া চোখের জল আবেগ প্রকাশের সবচেয়ে সহজ মাধ্যম, যা দমিয়ে রাখলে অবসাদ কিংবা উদ্বেগের মাত্রা আরও বাড়তে পারে। তাই এমন একটি ক্লাবকে তাঁরা যুগোপযোগী উদ্যোগ হিসেবেই দেখছেন।
বর্তমানে মুম্বইয়ের এই ক্রায়িং ক্লাবে সপ্তাহে দু’বার সভার আয়োজন করা হচ্ছে। ধীরে ধীরে তা আরও বাড়ানোর পরিকল্পনা রয়েছে। ইতিমধ্যেই শহরের নানা প্রান্ত থেকে যুবক-যুবতীরা আগ্রহ দেখাচ্ছেন।
অশ্রুর পরশে প্রশান্তি খোঁজার এই নতুন ট্রেন্ড হয়তো শিগগিরই দেশের অন্য মেট্রো শহরেও ছড়িয়ে পড়তে পারে। কারণ, ভিড়ভাট্টার জীবনে মানুষ কোথাও গিয়ে ক্রমশ একা হয়ে পড়ছে। সেই একাকিত্বকে সামাল দিতে যদি চোখের জলই হয়ে ওঠে মুক্তির রাস্তা, তবে তাতে ক্ষতি কোথায়? শহরের ব্যস্ত রাস্তায় নিত্য নতুন কফি শপ বা জিম খোলা যতটা স্বাভাবিক, তেমনই একদিন হয়তো ক্রায়িং ক্লাবও হয়ে উঠবে সাধারণ জীবনের অংশ। আপাতত মুম্বইবাসী শিখছেন, কান্না দুর্বলতা নয়, বরং শক্তি, যা মানুষকে আবারও বাঁচার জন্য উজ্জীবিত করে।
নানান খবর
কাজ থেকে বাড়ি, প্রেম! জীবনে চাপের অভাব নেই, স্ট্রেসের জুজুকে হার মানাবেন কী করে, রইল টিপস
সামনেই শীত! শরীরকে চাঙ্গা রাখতে কাজে লাগাবেন কোন জিনিস? রোগের যম, হার্ট রাখে ভাল
পেট ব্যথা-ডায়েরিয়া, কাটাছেঁড়া থেকে দাঁত ব্যথা! আচমকা রোগের কবলে পড়লে আর্য়ুবেদিক টোটকায় পাবেন স্বস্তি
সংসার চালাতে হিমশিম খাচ্ছেন? কিছুতেই বাজার খরচে লাগাম টানতে পারছেন না? সহজ টোটকাতে হবে মুশকিল আসান
নীরবে আঘাত হানে ডায়াবেটিস! কোন কোন উপসর্গ দেখে বুঝবেন শরীরে বাসা বেঁধেছে একগুঁয়ে রোগ
পুজোয় খাওয়াদাওয়ার অনিয়মে ওজন বেড়েছে? কীভাবে দ্রুত আগের চেহারা ফিরে পাবেন? পরামর্শ দিলেন বিশিষ্ট পুষ্টিবিদ
শুধু স্বাদবর্ধক কিংবা স্বাস্থ্যের জন্যই নয়, রূপচর্চাতেও পুদিনা একাই একশো! কীভাবে ব্যবহার করলে ফিরবে ত্বকের হাল?
কালো ঠোঁট নিয়ে চিন্তা? দামি লিপবাম ছাড়ুন, এই সহজ উপায়েই পাবেন ঠোঁটে গোলাপি আভা
মহিলাদের শরীরে গোপনে শুরু হয় বন্ধ্যাত্ব! কোন কোন লক্ষণ উপেক্ষা করলেই বাড়বে গর্ভধারণের জটিলতা
কমবে ঋণের বোঝা, এক রাতে বদলাবে ভাগ্য! দীপাবলিতে এই সব কাজ করলেই সারা বছর পাবেন লক্ষ্মীর আশীর্বাদ
করবা চৌথের উপোস ভাঙার পর কী কী খাবেন? জেনে নিন শরীরকে সুস্থ রাখার কৌশল
দীর্ঘদিন ব্যবহার না করে মাকড়সার জাল জমেছে 'ওইখানে'? জমে থাকা ঝুল আর বোঁটকা গন্ধ উধাও হবে নিমেষে, জেনে নিন দীপাবলির 'ক্লিনিং সিক্রেট'
জিলিপি থেকে লুচি-মিষ্টি, বাদ নেই কিছুই! ভরপেট খেয়েও ৫৮ বছর বয়সে কোন মন্ত্রে চাবুকের মতো শরীর অক্ষয়ের? ফাঁস গোপন রহস্য
কর্কটে গোচর বৃহস্পতির! ভাগ্যের তালা খুলে যাবে কোন ৬ রাশির, দেখে নিন আপনারও সুদিন আসছে কি না
রক্তচাপ কমাবে ম্যাজিকের মতো, লিভার থেকে টেনে বার করবে ফ্যাট, নিয়ম করে পাতে রাখুন এই সবজির রস
কালীপুজোর ইউনেস্কো স্বীকৃতির লক্ষ্যে তৈরি বারাসাত, একগুচ্ছ পরিকল্পনা পুলিশের
সিনিয়রদের নির্যাতন, নাকি লুকিয়ে অন্য রহস্য? পুণের এনডিএ-তে লখনউয়ের তরুণের ঝুলন্ত দেহ উদ্ধার, অস্বাভাবিক মৃত্যু ঘিরে শোরগোল
এশিয়া কাপ ট্রফি বিতর্কে বড় পদক্ষেপ, ছাঁটাইয়ের পথে মহসিন নাকভি?
কাশ্মীরে শহিদ বীরভূমের প্যারা কমান্ডো সুজয় ঘোষ, শোকে বীরভূমের কুণ্ডীরা গ্রাম
মোদি জমানায় ভয়াবহভাবে বেড়েছে দলিতদের ওপর আক্রমণ: জাতীয় অপরাধ রেকর্ড ব্যুরো
সামনে এল শুভশ্রীর ‘অনুসন্ধান’-এর পোস্টার! রইল বিশেষ ঝলক, দেখে নিন
ভারত-অস্ট্রেলিয়া টি-২০ সিরিজের আগে বড় ধাক্কা, বাদ পড়লেন একনম্বর তারকা
ভারত-অস্ট্রেলিয়া টি-২০ সিরিজের আগে বড় ধাক্কা, বাদ পড়লেন একনম্বর তারকা
'প্রথম দেখাতেই অন্তঃসত্ত্বা'! প্রেমের টানে হাজার হাজার মাইল পাড়ি দিয়ে এ কী ঘটালেন যুবতী? নেটপাড়ায় কটাক্ষ পিছু ছাড়ছেনা
প্রধান বিচারপতি গাভাই-এর উপর জুতো ছোড়া আসলে ভারতের সংবিধানের ওপর এক গভীর আঘাত
মেহেন্দির সঙ্গে হুঁকোর ধোঁয়া, করওয়া চৌথের ‘আধুনিক’ রূপ দেখে বিতর্ক নেটপাড়ায়
দুই দিনেই লাল নতুন মেট্রো! উদ্বোধনের পরেই মেট্রোয় ভর্তি গুটখার পিক!
শতরান হাতছাড়া হওয়ায় হতাশ, যশস্বীর থেকে মূল্যবান শিক্ষা নিলেন সাই
নীতীশ কুমারের দুই দশকেরও বেশি শাসনকালে ভয়াবহ চিত্র উঠে এল বিহারের!
সাফল্যের শিখরে থেকেও অভিনয় ছেড়ে দিতে চান রণবীর? কী বললেন নায়ক
খাঁ খাঁ করছে দিল্লির অরুণ জেটলি স্টেডিয়াম, সমর্থকরা জানালেন, রোহিতের অনুশীলনে ভিড় বেশি
ছবি থেকে সরিয়ে দেন সলমন! শেষমেষ কাজ দিলেন শাহরুখ-পুত্র আরিয়ান, ‘ভাইজান’কে নিয়ে কী বললেন রজত
আত্মহত্যার চেষ্টা থেকে বিশ্বকাপের মঞ্চ! অতীতের যন্ত্রণার কথা তুলে ধরলেন প্রোটিয়া তারকা
মায়ের মৃতদেহ ফেরাই হয়ে উঠল পুত্রের মরণযাত্রা! মর্মান্তিক দুর্ঘনায় মৃত্যু একই পরিবারের তিন জনের
বাগদান হয়েও ভেঙেছিল সম্পর্ক! অবশেষে বিয়ের পিঁড়িতে বসছেন তৃষা? পাত্রটি কে
হাত দিয়ে আড়াল করছেন স্ফীতোদর! করওয়া চৌথের শুভদিনে দ্বিতীয়বার অন্তঃসত্ত্বা হওয়ার খবরে সিলমোহর দিলেন সোনম?
'অর্ধনগ্ন' তারকাদের উদ্বোধনে ডাকা হচ্ছে, সমাজের 'পাগলামি' নিয়ে সরব সিপিএম বিধায়ক!
বাপের বাড়ি যেতে বাধা, এক ঝট্কায় শ্বশুরের অণ্ডকোষ ছিঁড়ে নিল বৌমা! 'বাবাগো মাগো' বলে চিৎকার করতে করতে লুটিয়ে পড়ল বৃদ্ধ
‘টাইগার ৩’তেও অভিনয় করেছিলেন বরিন্দর, ‘ভারতের হি ম্যান’-এর অকাল মৃত্যুতে কী লিখলেন শোকস্তব্ধ সলমন?
