রবিবার ০৮ জুন ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Sumit | ০৬ জুন ২০২৫ ১৬ : ২৭Sumit Chakraborty
আজকাল ওয়েবডেস্ক: যদি সারাদিন ধরে অনেক কাজের মধ্যে থাকেন তাহলে ঘরে গিয়ে নিজেকে একটু শান্ত পরিবেশে রাখার থেকে ভাল কিছুই হতে পারে না। তবে এই বিষয়টি অতি সহজ নয়। বাড়িতে গিয়ে নানা ধরণের কাজ হাতে চলে আসে তাহলে সেখানে কীভাবে নিজের মনকে একটু চাঙ্গা করবেন রইল সেই কাহিনী।
বিজ্ঞান বলছে গান একটি এমন বিষয় যা মানুষকে সহজ করে দেয়। এমনকি সারাদিন ধরে নানা কাজের চাপ থাকলেও দিনের শেষে যদি একটু গানের জগতে নিজেকে ভাসিয়ে দিতে পারেন তাহলে তার থেকে ভাল কিছুই হতে পারে না। তাই সেদিক থেকে দেখলে গানের বিকল্প নেই।
গানের মধ্যে আবার একটি রকমফের রয়েছে। সেখানে দেখা যায় নিজের পছন্দমতো যদি একটু হাল্কা গান শোনা যায় তাহলে অতি সহজেই নিজের মাথা একেবারে হাল্কা হয়ে যাবে। আসলে গানের মধ্যে এমন ওষুধ রয়েছে যা দোকান থেকে কেনা ওষুধকেও হার মানাবে। ফলে সেখান থেকে দেখতে হলে গানই হবে সেরা ঠিকানা।
বিজ্ঞানীদের মতে, গানের মাধ্যমে দেহ থেকে শুরু করে মন সবই শান্ত হয়ে যায়। সারাদিন কাজের শেষে যদি গানের জগতে একটু নিজেকে ভাসিয়ে রাখা যায় তাহলে দেখা যাবে সারাদিন ধরে যে ক্লান্ত ব্রেন নিয়ে আপনি কাজ করছেন সেখানে মিলবে বিরাট উপকার। সেখানে আপনার ব্রেনের বিভিন্ন কোষ একেবারে সতেজ হয়ে যাবে। গান হল মানুষের মনের ভাষা। সেখান থেকে অতি সহজেই নিজেকে এবং নিজের ঘরের পরিবেশকে বদলে ফেলা যায়।
এমনকি কয়েকজন বিজ্ঞানী এমনটাও মনে করছেন যারা গানের সঙ্গে হাল্কা চালে একটু নাচতে পারেন তারা আরও দ্রুত চাঙ্গা হয়ে যাবেন। তাদের মন অতি দ্রুত সতেজ হয়ে যাবে। সারাদিন ধরে যদি নিজেকে নানা কাজের মধ্যে ব্যস্ত রাখা হয় তাহলেও দিনের শেষে গানই হতে পারে আপনার কাছে সেরা উপহার। গানের সঙ্গে যদি হাল্কা নাচ করেন তাহলেও সেটি আপনার দেহ এবং স্বাস্থ্যের পক্ষে বিশেষ উপকারী।
নানান খবর
দাঁত ব্রাশ করতে গিয়েই ধরা পড়ল স্বামী!! প্রযুক্তিই ভরসা স্ত্রী'র
পাঁচ মিনিট জড়িয়ে ধরতে দিতে হবে, হাতে মিলবে নগদ ৬০০ টাকা! নতুন পেশায় নাম লেখাবেন না কি
বিশ্বের ধনীতম মুসলিমকে চেনেন? হজ করতে গিয়েছিলেন টন টন সোনা নিয়ে, ইলন মাস্ক তাঁর কাছে কিছুই নন
তিন মাসে গিয়েছেন এক কোটিরও বেশি পর্যটক! জানেন এশিয়ার সবচেয়ে প্রিয় দেশ কোনটি?
নাম শুনেই গেল গেল রব, কার কথা শোনা গেল সুন্দর পিচাইয়ের মুখে
ইরানে হামলা: আমেরিকাকে বড় আশ্বাস দিল ইজরায়েল
'তৃপ্তির' খোঁজে পুরুষাঙ্গে চার্জার ঢুকিয়ে ত্রাহি ত্রাহি রব বৃদ্ধের! ভয়ঙ্কর কাণ্ডে স্তম্ভিত চিকিৎসকরা
বাংলাদেশে জাতীয় সংসদ নির্বাচন কবে? জাতির উদ্দেশে ভাষণে জানালেন মহম্মদ ইউনূস
স্বামীতে মন বসছে না, একটু সুখের জন্য ছটফট করছিলেন, কামনার জ্বালায় এ কী করে বসলেন মহিলা?
সমুদ্রের নীচে ফাটবে পরমাণু বোমা! কেন এই পাগলামি করা কথা ভাবছেন মার্কিন গবেষক
কোন ধর্মের অনুসারীরা পৃথিবীজুড়ে সবচেয়ে ধনী জানেন?
হাতে মাত্র এক মাস, তারপরেই সব শেষ? বিংশ শতকের বাবা ভাঙ্গার ভবিষ্যদ্বাণীতে ভয়ে ঠকঠক করে কাঁপছে এই দেশের সরকার
বিশ্বের সবচেয়ে বেশি নিরামিষভোজী রয়েছে ভারতে, তালিকায় দ্বিতীয়-তৃতীয় কোন দেশ? জানলে অবাক হবেন
ইদ পালনে নিষেধাজ্ঞা জারি করল শাহবাজ শরিফের সরকার, নিয়ম ভাঙলে বিপুল জরিমানার হুঁশিয়ারিও
গলে গলে পড়বে বরফ, ফুঁসবে নদী, মাত্র দু’ ডিগ্রির হেরফের হলেই…
পাহাড়ি রাস্তায় ভয়াবহ যানজট, ডেকেও পাননি অ্যাম্বুল্যান্স, ঘুরতে গিয়ে পথেই মর্মান্তিক পরিণতি পর্যটকের
'পেট চালাতে হবে...', হঠাৎ এ কথা কেন বললেন কেকেআর তারকা?
ফরাসি ওপেন পেল নতুন রানি, সাবালেঙ্কাকে মাটি ধরিয়ে চ্যাম্পিয়ন কোকো
'মেসোকেই বিয়ে করব', মাসির মৃত্যুর পর প্রেমে হাবুডুবু, পরিবারের অশান্তিতে চরম পদক্ষেপ দশম শ্রেণির ছাত্রীর
তালিকায় নেই শাস্ত্রীর নাম, অবাক মুম্বইয়ের প্রাক্তন অধিনায়ক
চার-ছক্কায় আগুন ধরাচ্ছেন সূর্যবংশী, ইংল্যান্ড বোলারদের রাতের ঘুম উড়েছে এখন থেকেই, রইল ভিডিও
গভীর রাতে একাধিক চোরের তাণ্ডব, পরপর চুরির ঘটনায় অতিষ্ঠ এলাকাবাসী, পুলিশের বিরাট পদক্ষেপ
মাইকেল জ্যাকসনকে মুম্বইয়ে ভারতীয় রীতিতে অভ্যর্থনা জানিয়েছিলেন সোনালী বেন্দ্রে! পারিশ্রমিকে কী আদায় করে নিয়েছিলেন তিনি?
রামধনুর মতো বাঁকানো ফ্রি কিকে জাল কাঁপিয়েছিলেন কামিন্স, আইএসএলের সেরা গোল সেটাই
নিজের ভবিষ্যৎ নিয়ে বড় সিদ্ধান্ত রোনাল্ডোর, হৃদয় ভাঙল সিআর সেভেন ভক্তদের
এ কেমন ভেল্কি! ২০ লক্ষ টাকার গয়না নিয়ে পালাল বাঁদর, বৃন্দাবনে মাথায় হাত ভক্তের
ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্ট থেকে নিমেষে উধাও ৪৫৬ টাকা! জেনে নিন কেন
এক টুকরো চকোলেটের লোভে ক্যামেরার সামনে নগ্ন হয়েছিলেন এই বলি অভিনেত্রী! কী হয়েছিল তারপর?
ঋণ নেওয়া এখন আরও সস্তা, জানুন এই দুই রাষ্ট্রায়ত্ত ব্যাঙ্কের নয়া সুদের হার
গিলদের আপ্যায়নে নেই সমর্থকরা, ফাঁকা বিমানবন্দরে নামল 'নতুন' টিম ইন্ডিয়া
'ভাঙা পাঁজর নিয়ে খেলেছিল', সিংহহৃদয় চহালকে নতুন করে চিনুন, শুধু ক্রিকেটার নন, এক যোদ্ধাও বটে
লকডাউনের পর বদলে গেছে যৌনতার মানচিত্র! শারিরীক ছন্দে আগলহীন তরুণ প্রজন্ম
এক বউ, দুই ভাই, কার অধিকার? হল ধারালো অস্ত্রের ব্যবহার, ঠিক যেন 'এক ফুল দো মালি'
প্রাক্তন পাক অধিনায়ক শাহিদ আফ্রিদি প্রয়াত! ভাইরাল ভিডিওতে চাঞ্চল্যকর দাবি, আসল সত্যটা কী?
বিনামূল্যে এই অতি-গুরুত্বপূর্ণ পরিষেবা মিলবে আর মাত্র হাতে গোনা কয়েকদিন , তারপর কী হবে?
শহর কলকাতায় কাঁচা হাতে চুরির খেল, পাকড়াও পুলিশের, স্বস্তিতে অভিযোগকারী!
হাত কেটে কোহলির ছবিতে 'রক্ত তিলক'! ভক্তের পাগলামিতে হতবাক নেটবিশ্ব
অধিনায়কত্বের দৌড়ে প্রবেশ করলেন শ্রেয়স, শুভমন-রোহিতকে ছুড়ে দিলেন চ্যালেঞ্জ
সোনিয়া গান্ধীর স্বাস্থ্যের অবনতি, শিমলার আইজিএমসি-তে ভর্তি
