মঙ্গলবার ০৫ আগস্ট ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: Syamasri Saha ২৮ মে ২০২৫ ২৩ : ২২Akash Debnath
আজকাল ওয়েবডেস্ক: বয়স বাড়লে যে যে রোগের ঝুঁকি স্বাভাবিক ভাবেই বাড়ে তার মধ্যে অন্যতম অ্যালঝাইমার্স। ঠিক কী কারণে এই রোগ হয় তা নিশ্চিত করে না বলা গেলেও বিজ্ঞানীদের একাংশের দাবি, নির্দিষ্ট কিছু খাবার খেলে এই রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়।
ঠান্ডা পানীয়
একটি গবেষণায় দেখা গেছে, যাঁরা প্রতিদিন অন্তত একটি কৃত্রিমভাবে মিষ্টিযুক্ত পানীয় পান করেন তাঁদের অ্যালঝাইমার্স-সহ স্ট্রোক এবং ডিমেনশিয়া হওয়ার আশঙ্কা প্রায় তিনগুণ বেশি। অ্যাসপার্টাম এবং সুক্র্যালোজের মতো কৃত্রিম সুইটনার মস্তিষ্ককে বিভ্রান্ত করে এবং ইনসুলিন সংবেদনশীলতা কমিয়ে দেয়। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে, এটি মস্তিষ্কে প্রদাহ তৈরি করে। আর এই প্রদাহ ক্রমে অ্যালঝাইমার্স ডেকে আনে।
কফি
যে কোনও জনপ্রিয় কফি চেইনের একটি কাপ কফিতে ৬০ গ্রাম পর্যন্ত চিনি থাকতে পারে - যা বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার প্রস্তাবিত দৈনিক সীমার দ্বিগুণেরও বেশি। চিনি ইনসুলিনের মাত্রা বাড়ায়। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে মস্তিষ্কে ইনসুলিনের প্রতি প্রতিরোধ জন্মায়। মস্তিষ্কের গ্লুকোজ বিপাকের জন্য ইনসুলিনের প্রয়োজন। যখন কিন্তু ইনসুলিন কাজ করতে পারে না তখন মস্তিষ্কের কোষগুলি কাজ করার জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি পায় না এবং মারা যেতে শুরু করে।
ফ্যাটহীন দুধ
অনেকেই পেটের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে ফ্যাটহীন দুধ খান। কিন্তু দুধ থেকে চর্বি অপসারণ করলে ভিটামিন এ, ডি, ই এবং কে-এর মতো ভিটামিনও দূর হয়ে যায়। কারণ এই ভিটামিনগুলি ফ্যাটে দ্রবনীয় ভিটামিন এবং মস্তিষ্কের সুরক্ষার জন্য অপরিহার্য। ভিটামিন ডি এর ঘাটতি প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বুদ্ধিমত্তার হ্রাস ঘটায় এবং অ্যালঝাইমার্স-এর ঝুঁকি বাড়ায়।
নানান খবর
বীর্যেও মেটে না তৃষ্ণা! সঙ্গমের শিখরে উঠতেই হঠাৎ ছন্দপতন-পুরুষদের ‘আনহ্যাপি অর্গাজম’, এক অজানা সমস্যা ও তার সম্ভাব্য কারণ
Exclusive: আর্থ্রাইটিস এক ধরনের নয়, কোনটির কী উপসর্গ? কী চিকিৎসা? আজকাল ডট ইন-এ সরাসরি এসএসকেএম-এর অস্থিরোগ বিশেষজ্ঞ
৩৮২ দিন টানা উপোস! ১২৫ কেজি ওজন কমিয়ে বিশ্বরেকর্ড ২০৬ কেজি ওজনের যুবকের
কালো দাগ পড়া পেঁয়াজ: খাবেন না ফেলে দেবেন? কী বলছেন পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা?
বীর্যে অ্যালার্জি! সঙ্গম করলেই ফুলে যায় যোনি, চেষ্টা করেও মা হতে পারছেন না তরুণী
‘ওয়ার্ক ফ্রম হোম’-এ ঘণ্টার পর ঘণ্টা কাজ! সতর্ক না থাকলেই কামড়ে ধরবে মারাত্মক রোগ!
শিবের মতো নীল হয়ে যায় গায়ের রং! বিরল অবস্থার খোঁজ পেলেন বিজ্ঞানীরা
লিঙ্গাগ্রের চর্মচ্ছেদ উৎসবে রক্তারক্তি! মৃত্যু ৩৯ কিশোরের, গুরুতর জখম হয়ে বিকলাঙ্গ বহু
অন্যের শুক্রাণুতে মা হলেন পতিব্রতা স্ত্রী! হাসপাতালে কী এমন ঘটল? দিশেহারা স্বামী
আমাদের মস্তিষ্ক ক্রমশ খেয়ে ফেলছে মাইক্রো প্লাস্টিক? নতুন গবেষণা
সকাল বিকেল এই কাজ করলে অজান্তেই বেড়ে যায় হৃদরোগের ঝুঁকি! চিনে নিন ৫ মারণ-অভ্যাস
সুষম বীর্য মানে দীর্ঘ জীবন? নতুন গবেষণায় উঠে এল চাঞ্চল্যকর তথ্য
মহিলা অন্তঃসত্ত্বা, কিন্তু পেটে বাচ্চা নেই! সন্তানসম্ভবার এমআরআই করতেই আঁতকে উঠলেন চিকিৎসকেরা
'আমি কলকাতাতেই মরতে চাই, শেষকৃত্য হোক এখানেই', মেডিক্যাল কলেজকে শেষ ইচ্ছা জানালেন জাপানী রোগী
শেষ ভারত–ইংল্যান্ড সিরিজ, ফের কবে মাঠে নামবেন গিলরা জানুন
‘সিতারে জমিন পর’ হিট হতেই ঘর ছাড়লেন আমির! ঠিকানা ত্যাগ করে কোথায় চললেন মিস্টার পারফেকশনিস্ট
টলিউডের গেমচেঞ্জার ‘ধূমকেতু’? পাঠান-জওয়ানের মতো' দেব-শুভশ্রীর ছবি কেন মুক্তির আগেই ব্লকবাস্টার? রইল কারণ
ম্রুণালের প্রেমে হাবুডুবু খাচ্ছেন ধনুষ! বিবাহবিচ্ছেদের পরেই নায়িকার সঙ্গে খুল্লাম খুল্লা কী করলেন অভিনেতা?
যুদ্ধ নয়, ঠিক যেন আত্মত্যাগের রক্তাক্ত কবিতা— ফারহান আখতারের ‘১২০ বাহাদুর’-এর প্রথম ঝলকেই ভিজে উঠবে চোখ
খড়দহের পর এবার মুর্শিদাবাদ, ২৪ ঘন্টার মধ্যে উদ্ধার বিপুল পরিমান আগ্নেয়াস্ত্র এবং গুলি
পরিবারে হৃদরোগের ইতিহাস? বিপদ এড়াতে কোন বয়স থেকে কোলেস্টেরল পরীক্ষা করানো জরুরি?
মর্মান্তিক! শ্রম দপ্তরের আধিকারিককে অফিসের মধ্যেই গুলিতে ঝাঁঝরা করে দিলেন ভগ্নিপতি, ঘটনার ভয়াবহতায় হতবাক পুলিশও
ভারত–ইংল্যান্ড সিরিজের সব টেস্টই গড়াল পাঁচ দিন অবধি, ইতিহাসে এরকম কতবার হয়েছে জানুন
বিদ্যুতের তারে বসেও পাখিরা কেন বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হয় না? এর পিছনে আসল কারণ জানেন না বেশিরভাগ মানুষ
রেকর্ড গড়লেন অমিত শাহ, পিছনে ফেললেন লালকৃষ্ণ আডবাণীকে!
২৪ ঘণ্টা যেতে না যেতেই ঢোঁক গিললেন থারুর, ওভাল জয় নিয়ে কংগ্রেস নেতা যা যা বললেন
প্রয়াত জম্মু-কাশ্মীরের প্রাক্তন রাজ্যপাল সত্যপাল মালিক, পুলওয়ামাকাণ্ডে প্রশ্ন তুলে হইচই ফেলেছিলেন
শুভমান গিলকে সিরিজ সেরা করতে চাননি ম্যাকালাম, কেন? ভিতরের কথা ফাঁস করলেন কার্তিক
মাত্র ২ টাকায় রোগী দেখতেন, পাঁচ দশকে তিনিই হয়ে ওঠেন গরিবের 'ঈশ্বর', সেই চিকিৎসকের প্রয়াণে কেঁদে ভাসালেন গ্রামবাসীরা
কল্যাণের দায়িত্ব সামলাবেন কাকলি, লোকসভায় তৃণমূল কংগ্রেসের চিফ হুইপ তিনিই, বড় দায়িত্ব পেলেন শতাব্দীও
পুলিশের জালে অসমের 'মুন্নাভাই এমবিবিএস'! করেছেন ৫০ সি-সেকশন, শেষমেষ...
জয় বাংলা শুনে গাড়ি থেকে নেমে তেড়ে গিয়েছিলেন, সেই শুভেন্দুকে জয় বাংলার দাপট চেনাল কোচবিহার
এটাই তাঁর দেখা সেরা টেস্ট সিরিজ, অকপট ম্যাকালাম
ইংল্যান্ড নাম দিয়েছে 'মিস্টার অ্যাংগ্রি', প্রাক্তন ইংরেজ অধিনায়ক ওয়ার্নের সঙ্গে মিল খুঁজে পাচ্ছেন সিরাজের
মোদির সুরক্ষায় নাগাকন্যার দায়িত্ব বিরাট, প্রধানমন্ত্রীর রক্ষাবেষ্ঠনীতে প্রথম মহিলা এসপিজি আদাসো কাপিসাকে চেনেন?
‘আহা! আমারও পুরনো প্রেম মনে পড়ে যাচ্ছে তো...’ দেব-শুভশ্রীকে দেখে কার কথা মনে পড়ল কুণাল ঘোষের?
আমেরিকা এবং ইইউও ব্যবসা বন্ধ করেনি রাশিয়ার সঙ্গে, ভারতকে ‘অযথা’ নিশানা করা হচ্ছে, ট্রাম্পের শুল্কের হুমকির পাল্টা জবাব কেন্দ্রের
