সোমবার ০৪ আগস্ট ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Reporter: গোপাল সাহা | লেখক: AD ২৫ এপ্রিল ২০২৫ ২৩ : ০০Abhijit Das
আজকাল ওয়েবডেস্ক: সাম্প্রতিক অতীত এবং বর্তমানে শিশু থেকে কৈশোর বয়সের সময়কালে অধিকাংশ ক্ষেত্রেই রক্তাল্পতা রোগের আধিক্য লক্ষ্য করা যাচ্ছে। এই রোগে আক্রান্ত হচ্ছে শিশু থেকে কৈশোর জীবন। মূলত জন্মের ছয় মাস পর থেকেই এই রক্তাল্পতা অর্থাৎ অ্যানিমিয়া রোগের সম্মুখীন হতে হচ্ছে বহু শিশুকে। কখনও আবার কৈশোর জীবনে এসেও এ ধরনের রোগের সম্মুখীন হতে হচ্ছে। আর যার কারণে তার অভিভাবকরা হয়ে পড়ছেন আতঙ্কিত, খেতে হচ্ছে হিমশিম।
ন্যাশনাল ফ্যামিলি হেলথ সার্ভে (২০১৯-২১) অনুযায়ী-
• মাতৃদুগ্ধ সেবনের পর থেকে অর্থাৎ ৬ মাস বয়স থেকে ৫ বছরের শিশুদের মধ্যে ৬৭ শতাংশ শিশুরা অ্যানিমিয়া রোগে আক্রান্ত।
• এরপর কৈশোর জীবনে, ১৫ থেকে ১৯ বছরের অর্থাৎ টিনেজারদের মধ্যেও রক্তাল্পতা অর্থাৎ অ্যানিমিয়া রোগে আক্রান্ত হয়ে পড়ছে ৫২.২ শতাংশ।
• ৬-১৪ বছর বয়সে শৈশব জীবন তেমনভাবে আক্রান্তের রিপোর্ট পাওয়া যায়নি।
• অন্তঃসত্ত্বা মহিলাদের ৫৭ শতাংশ অ্যানিমিয়া রোগে ভুগছেন।
বিশেষজ্ঞদের মতে, অন্তঃসত্ত্বা মহিলাদের খাওয়া-দাওয়ায় অনিয়মের কারণে এ ধরনের রোগে আক্রান্তের সম্ভাবনা বাড়ছে। একই রকম ভাবে অন্তঃসত্ত্বা মহিলাদের চলাফেরা ও খাদ্যাভ্যাস পরবর্তীতে তাঁর সন্তানের উপরে অনেক ক্ষেত্রে প্রভাব ফেলছে। তাই অন্তঃসত্ত্বা মহিলাদের এবং শৈশব জীবনে খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করা অতীব গুরুত্বপূর্ণ। মূলত আয়রন জাতীয় খাবার ও নিউট্রিয়েন্ট জাতীয় খাবার খাওয়া প্রয়োজন। বাইরের খাবারকে বর্জন করা অধিক মাত্রায় প্রয়োজনীয়।
অ্যানিমিয়াজনিত বিষয় নিয়ে আজকাল ডট ইন-এর তরফ থেকে যোগাযোগ করা হয়েছিল শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক মিহির সরকার (কলকাতা মেডিকেল কলেজে কর্মরত চিকিৎসক)-এর সঙ্গে। তিনি বলেন, "অ্যানিমিয়ার মূল কারণ, বাইরের খাবার খাওয়া। যা অবিলম্বে বর্জন করা উচিত। এছাড়াও শিশুদের ক্ষেত্রে বিভিন্ন রকম কৃমি রক্তাল্পতা হওয়ার বড় কারণ। তাই শিশুদের ক্ষেত্রে এবং কৈশোর জীবনেও অবিলম্বে বাইরের খাবার কে যতটা সম্ভব কমিয়ে ঘরের খাবারের দিকে নজর দিলে এ ধরনের রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। সঙ্গে শিশুদের ক্ষেত্রে অধিক পরিমাণে আয়রন জাতীয় খাবার ও পুষ্টিকর খাবারের ওপর বেশি করে নজর দিতে হবে। যেমন বিভিন্ন রকম শাকসব্জি, ফল যেমন বেদানা, কলা, আপেল, খেজুর আঙ্গুর আখের গুড়। এছাড়াও মাছ ডিম মাংস ইত্যাদি যাতে আয়রন প্রচুর পরিমাণে রয়েছে।"
তিনি আরও বলেন, "বাচ্চাদের সব সময় প্রয়োজন হাত ধুয়ে খাবার খাওয়া, না হলে সেখান থেকে কৃমির প্রাদুর্ভাব যথেষ্টই বাড়ার সম্ভাবনা থেকে যায়। যার কারণে অ্যানিমিয়া আক্রান্তের পরিমাণ বেড়ে যায়। বর্তমানে এ বিষয়ে সরকারি স্কুলগুলি সচেতনতার কারণে একাধিক পদক্ষেপ নিয়েছে। সরকারি স্কুলগুলি থেকে অ্যানিমিয়া সচেতনতার জন্য 'অ্যালবেন্ডাজল' দেওয়া হয় খাবারের মাধ্যমে, যা প্রত্যেকটি বাচ্চাদের ঠিক মতো খাওয়ানো উচিত। আর সেই দিকে অভিভাবকদের নজর রাখা উচিত।"
এই বিষয়ে চিকিৎসক তাপস প্রামানিক বলেন, "অ্যানিমিয়া কি কি কারনে হয়? পুষ্টিজনিত অভাবে হয়। সবচেয়ে বেশি আয়রনের অভাবে হয়। ভিটামিন B12 এবং folate এর অভাবে হয়। এছাড়া কিছু ক্রনিক ডিজিজে হয়। যেমন, ক্রনিক কিডনি ডিজিজ। এছাড়া কিছু ইনফ্লামেটরি ডিজিজ আছে যেমন- Crohn's disease, ulcerative colitis। এছাড়াও থ্যালাসেমিয়া, sickle cell ডিজিস থাকলে অ্যানিমিয়া হতে পারে।"
কিভাবে অ্যানিমিয়া প্রতিরোধ করা যেতে পারে? তিনি জানান, আয়রন সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে। যেমন- রেডমিট, পোল্ট্রি মুরগি, মাছ, বিন্স, লেনটিল, ফোর্টিফাইড (খাদ্যশস্য), সিরিয়াল ইত্যাদি। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার খেলে শরীরে আয়রন বাড়ে। যেমন - সাইট্রাস, নানা ফল, স্ট্রবেরি ইত্যাদি। ফলিক এসিড সমৃদ্ধ খাবার যেমন- বিন্স ,ফর্টিফাইড (খাদ্যশস্য) সিরিয়াল খায়া উচিত।
নানান খবর
এনআরসি আতঙ্ক এবার খাস কলকাতায়! টালিগঞ্জের বাসিন্দার আত্মহত্যা, বিজেপির বিরুদ্ধে সুর চড়াল তৃণমূল
দিল্লি-মুম্বই-বেঙ্গালুরুকে বলে বলে গোল কলকাতার! ভারতের সবচেয়ে বেশি মদ্যপান হয় এই শহরে
নবজাগরণ-এর প্রতিষ্ঠা দিবস, সংবর্ধিত ব্রাত্য বসু-ঝুলন গোস্বামী
তোমার মস্তিষ্ক কে নিয়ন্ত্রণ করছে? তুমি, না তোমার স্মার্টফোন?
পার্ক সার্কাসে ওষুধের কারখানায় বিধ্বংসী আগুন, এলাকায় আতঙ্ক
খাস কলকাতায় ভয়াবহ ঘটনা, হুড়মুড়িয়ে ভেঙে পড়ল শতাব্দী প্রাচীন জমিদার বাড়ি, এলাকায় তুমল চাঞ্চল্য
ম্যাট্রিমনি সাইটে আলাপ, তরুণীর ডাকে ছুটেছিলেন সোজা হোটেলের ঘরে, খাস কলকাতায় তরুণের সঙ্গে যা হল….
কলকাতা মেডিক্যাল কলেজে জাপানি রোগী নিয়ে চরম বিভ্রাট, ভাষা সমস্যায় বিপাকে হাসপাতাল কর্তৃপক্ষ! আসছেন জাপানের রাষ্ট্রদূত
কবি সুভাষ স্টেশনের পর ফের কলকাতা মেট্রোয় বড় খবর, হাওড়া ময়দান শাখা নিয়ে এল বড় আপডেট
শেষ সাত দিনে তিনটি! কলকাতায় ফের ভেঙে পড়ল শতাব্দী প্রাচীন বাড়ি, ঘটনা এলাকায় চাঞ্চল্য
অন্য রাজ্য থেকে অত্যাচারিত হয়ে যাঁরা ফিরে আসছেন তাঁদের পুজোয় নতুন জামা দিক ক্লাব-প্রশাসন, নেতাজি ইনডোর থেকে বললেন মমতা
‘দু’জনে বিয়ে দিতে হবে, নইলে তোদের মেরে আমিও...”, মধ্যরাতে মেয়ের প্রেমিকের মাকে গিয়ে হুমকি বাবার
বাংলাদেশি সন্দেহে গল্ফগ্রিন এলাকা গ্রেপ্তার তরুণী, উদ্ধার একাধিক জাল ভারতীয় নথি
অলৌকিক না কি বিজ্ঞান, পিটুইটারি গ্রন্থিবিহীন ১৯ বছর, হতবাক চিকিৎসাবিজ্ঞান!
বাইপাসের ধারে প্লাস্টিকের গোডাউনে ভয়াবহ অগ্নিকাণ্ড, ঘটনাস্থলে দমকল
ভেঙে ফেলা হবে কবি সুভাষ স্টেশন! পিলারে ফাটলের পরেই চরম সিদ্ধান্ত নিল মেট্রো কর্তৃপক্ষ
মেয়েদের জন্য বড় সুযোগ, প্রতি মাসে ৭ হাজার টাকা দেবে LIC ‘বিমা সখী’ প্রকল্পে
বৃহস্পতি-শুক্রের মহামিলনে ম্যাজিকের মতো বদলাবে ভাগ্য, চার রাশির জীবনে টাকার বৃষ্টি, কেরিয়ারে উপচে পড়বে উন্নতি
ইয়েমেন উপকূলে নৌকাডুবি: ১৫৪ আফ্রিকান অভিবাসীবাহী নৌকা ডুবে মৃত অন্তত ৬৮, নিখোঁজ ৭৪
গাজায় ৫ মাস পর প্রথম জ্বালানি ট্রাক ঢুকল, কিন্তু দুর্ভিক্ষ ও মৃত্যুর মিছিল থামছে না
রুশ তেল কিনে ‘যুদ্ধ অর্থ যোগাচ্ছে’ ভারত: ট্রাম্প প্রশাসনের শীর্ষ সহযোগীর বিস্ফোরক অভিযোগ
বিহারে রাম জানকী মঠের মহন্তের রহস্যমৃত্যু! মৃতদেহ ঘিরে চাঞ্চল্য, তদন্তে পুলিশ...
পরবর্তী উপরাষ্ট্রপতি কি শশী থারুর? জল্পনা বাড়িয়ে কী বললেন ‘বেসুরো’ কংগ্রেস সাংসদ?
‘খেল অভি খতম নেহি হুয়া’, ব্রুক-রুটের অনবদ্য শতরানের পর প্রসিদ্ধর ম্যাজিক দেখল ওভাল, সোমবার ক্লাইম্যাক্সের জন্য তৈরি ক্রিকেটবিশ্ব
ঘুরতে গিয়ে প্রাণ হারাল বিহারের যুবক, নেপালের বাগমতীতে মৃতদেহ ঘিরে তীব্র শোরগোল, জানুন...
অপারেশন সিঁদুর কূটনৈতিক প্রচার ব্যর্থ? শশী থারুরকে নিশানা করে বিতর্কে মণী শংকর আইয়ার, কংগ্রেস বলল ‘গুরুত্বহীন’
বাবার চিকিৎসায় অসন্তোষ! ডাক্তারকে পিটিয়ে সেই হাসপাতালেই ভর্তি! অভিযুক্ত দুই
মর্মান্তিক! রেললাইনেই আচমকা বিস্ফোরণ, ভয়াবহ হামলায় মৃত্যু রেলকর্মীর
আমেরিকায় সড়ক দুর্ঘটনায় নিখোঁজ চার ভারতীয় বৃদ্ধ-বৃদ্ধার মৃতদেহ উদ্ধার, পাহাড়ি রাস্তায় গাড়ি উল্টে দুর্ঘটনা
ডানকুনিতে গয়নার দোকানে দুঃসাহসিক ডাকাতি! তদন্তে চন্দননগর পুলিশ
‘দেশবিরোধী, অসাংবিধানিক, অপমানজনক’, বিতর্কিত চিঠিতে দিল্লি পুলিশকে তীব্র আক্রমণ মমতার
“ওই মুখ, ওই ঠোঁট..." প্রেস সেক্রেটারিকে একি বললেন ট্রাম্প!
Exclusive: আর্থ্রাইটিস এক ধরনের নয়, কোনটির কী উপসর্গ? কী চিকিৎসা? আজকাল ডট ইন-এ সরাসরি এসএসকেএম-এর অস্থিরোগ বিশেষজ্ঞ
বিপর্যয় পিছু ছাড়ছেনা হিমাচলে! বন্ধ ৪০০'র বেশি সড়ক, মৃত একাধিক, ক্ষয়ক্ষতির হিসেব আকাশছোঁয়া
প্রথমবার জুটি বাঁধলেন ঋষি-রুকমা, রাতের ঘুম উড়িয়ে দিতে আসছে নতুন বাংলা ক্রাইম থ্রিলার!
যেন ম্যাজিক, কয়েক বছরেই পাঁচ হাজার পরিণত হবে আট লাখে! জানুন এই স্কিম সম্পর্কে
শুধুই ‘ভাল বন্ধু’ সৃজিত-সুস্মিতা? জাভেদ আখতারকে সাক্ষী রেখে শ্রীজাতের কটাক্ষে সরগরম নেটপাড়া!
রাস্তায় দাঁড়িয়ে হাঁ করে দেখল সবাই! আচমকা বুলডোজার পড়ে গেল ৩০০ মিটার খাদে, সিমলায় ভয়াবহ দৃশ্য
শ্রীনগর বিমানবন্দরে সেনা আধিকারিকের ‘মারাত্মক হামলা’: স্পাইসজেট কর্মীদের উপর আঘাত, একজনের মেরুদণ্ডে চোট, উঠছে নিরাপত্তা প্রশ্ন
ক্রেডিট কার্ডে ঋণ কীভাবে পাবেন? জানুন প্রক্রিয়া
