বুধবার ২৬ মার্চ ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Soma Majumdar | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ০৬ ফেব্রুয়ারী ২০২৫ ২২ : ২৩Soma Majumder
আজকাল ওয়েবডেস্ক: আজকাল কর্মব্যস্ততার যুগে চুলের যত্ন নেওয়ার সময় পান না অনেকেই। ফলে চুল পড়া থেকে রুক্ষ-শুষ্ক হয়ে যাওয়া, কমবয়সেই চুলের নানা সমস্যা দেখা যায়। তাই রোজকার জীবনে চুলের নূন্যতম যত্ন নেওয়া জরুরি। দিন যত্ন না নিলেও রাতে ঘুমানোর আগে চুল ভাল করে আঁচরানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। বিশেষ করে চুল বেঁধে নাকি খোলা রেখে ঘুমানো উচিত, তার উপরও চুলের স্বাস্থ্য নির্ভর করে। অনেকে খোলা চুলে ঘুমাতেই পছন্দ করেন, কারওর আবার চুল বেঁধে কিংবা বিনুনি বেঁধে ঘুমালে আরাম হয়। তবে জানেন কি চুলের জন্য কোনটা ভাল? জেনে নেওয়া যাক-
আসলে রাতে ঘুমোনোর সময় চুল কীভাবে রাখছেন তার উপর শুধু চুল ফেটে যাওয়াই নয়, চুল পড়াও নির্ভর করে। বিশেষজ্ঞদের মতো, চুল লম্বা হলে হালকা ঢিলেঢালা বিনুনি করে ঘুমানোই ভাল। এর ফলে চুলে জট কম লাগে। চুল ভেঙে যাওয়া আটকায়। তবে বিনুনি যেন খুব টাইট না হয়। তাহলে চুলের গোড়ার উপর চাপ পড়তে পারে। হালকা ও ঢিলেঢালা বিনুনিই চুলের গোড়া ঠিক রাখে। এতে চুল পড়া যেমন কম হয়, তেমনই দ্রুত বাড়ে চুল।
চুল ছোট হলে অবশ্য বিনুনি করে ঘুমানো যায় না। তখন চাইলে খোলা চুলে ঘুমাতে পারেন। সেক্ষেত্রে জট ও ভাঙার হাত থেকে বাঁচাতে সিল্ক বা সাটিনের বালিশ ব্যবহার করতে পারেন। এতে চুলের আর্দ্রতা বজায় থাকে। একইসঙ্গে চুলেোর গোড়া আলগা হয়ে যায় না, চুল পড়াও কমে। চুলে বিনুনি বেঁধে কাপড় জড়িয়ে নিলে সবচেয়ে ভাল হয়। এছাড়া চুল খোলা রাখলে মাথার ত্বকে রক্ত চলাচল ঠিক থাকে। ফলে চুলের গোড়া মজবুত থাকে।
বেঁধে কিংবা খোলা চুল, যেভাবেই ঘুমান না কেন, ভিজে চুলে কখনও শোয়া উচিত নয়। কারণ ভেজা চুল সহজে দুর্বল হয় এবং ভেঙ্গে যেতে পারে। আর অবশ্যই ঘুমানোর আগে চুল আঁচড়াতে ভুলবেন না! এতেই চুলের বিভিন্ন সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন।
নানান খবর
নানান খবর
শনি-রাহুর মিলনে চরম দুঃসময়! বাড়বে মানসিক চাপ, দুর্ঘটনার আশঙ্কা, মার্চের শেষে ভয়ঙ্কর বিপদে এই ৪ রাশি
ব্ল্যাক না দুধ কফি, সকালে কোনটিতে চুমুক দিলে শরীর থাকবে ভাল?
ব্যাকওয়াক করা শরীরের পক্ষে ভাল কেন? বহু বছরের বিজ্ঞান রয়েছে এর পিছনে
শীত চলে গেলেও ঠোঁট ফাটছে? এই সব ঘরোয়া উপায়ে যত্ন নিলেই নিমেষে পাবেন উপকার
খেতে খেতে জল খাওয়ার অভ্যাস কি ভাল? ৯৯ শতাংশ মানুষই থাকেন দ্বিধায়, জানুন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ
আখরোটের হাজার গুণ! তবে মুঠো মুঠো নয়, জানেন দিনে কটা খেলে শরীর থাকবে চাঙ্গা?
রোজ একটি মাত্র লবঙ্গ চিবিয়ে খেলেই মিলতে পারে বহু উপকার, কখন খাবেন? কীভাবে খাবেন?
দুধে মিশিয়ে নিন একটি মাত্র আনাজের গুঁড়ো, রাতে শুতে যাওয়ার আগে এক গ্লাস খেলেই আরামে চোখ বুজে আসবে
গরম পড়তেই পায়ে ট্যান? পার্লারের খরচ বাঁচিয়ে ঘরোয়া ৩ উপায়ে করুন পেডিকিওর, নিমেষে চকচক করবে পা
অবশেষে ফাঁস জাপানিদের দীর্ঘায়ুর রহস্য! খাবার খাওয়ার সময় ৫ নিয়ম মানলেই লম্বা হবে জীবন
মহাকাশে ঋতুস্রাব হলে কীভাবে সামলান মেয়েরা? মহাকাশযানে কি কোনও বিশেষ ব্যবস্থা থাকে?
এক ঘণ্টায় অন্তত ৬০ জন চেপে ধরেছেন স্তন! এটাই নাকি সৌভাগ্যের প্রতীক, দাবি স্থানীয়দের!
আরশোলার বংশ হবে ধ্বংস ‘পঞ্চবান’-এর গুণে! আরশোলার যম এই ঘরোয়া কৌশল প্রয়োগ করলেই রান্নাঘর হবে সাফ
মাত্র আধঘণ্টায় বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন চিকেন পপকর্ন! রবির সন্ধ্যায় জিভে জল আনা স্ন্যাকস বানিয়ে চমকে দিন সবাইকে
স্ত্রীর সঙ্গে বন্ধুর ঘনিষ্ঠতা! বিরল বুধাদিত্য যোগের মধ্যেই ভয়ঙ্কর বিপদ চার রাশির! রবিতে কপাল পুড়বে কাদের?
