বুধবার ২৮ ফেব্রুয়ারী ২০২৪

সম্পূর্ণ খবর

Rashmika Mandana: ডায়েট ভেঙে মাঝরাতে চেটেপুটে কী খেলেন রশ্মিকা ? সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাইরাল অভিনেত্রীর পোস্ট!

নিজস্ব সংবাদদাতা | ২৯ নভেম্বর ২০২৩ ১১ : ৫৪


সংবাদসংস্থা, মুম্বই: ফিটনেস রুটিন দিয়ে প্রায়শই অনুরাগীদের মন জয় করে নেন রশ্মিকা মান্দানা। এই মুহূর্তে "অ্যানিমাল" ছবির প্রচারে ব্যস্ত এই অভিনেত্রী। কিছুদিন আগেই তিনি সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাগ করে নিয়েছিলেন একটি ঠোঁট-স্ম্যাকিং চিট ডে -এর ডায়েট।
মন ফুরফুরে রাখতে দিব্য একটি চকলেট আইসক্রিম চেটেপুটে খেয়েছেন তিনি।চকলেটের আইসক্রিম হাতে ছবি পোস্ট করে তিনি লেখেন, “দীর্ঘ পরিশ্রমের পর নিজের জন্য একটি মধ্যরাতের ট্রিট। ধন্যবাদ, হায়দ্রাবাদ।""
আসলে চিট ডে -তে প্রায়শই বিভিন্ন ডেসার্ট খেতে ভালবাসেন অভিনেত্রী। শরীর নিয়ে এখন কমবেশি সকলেই সচেতন। তাঁরা সকলেই জানেন এই চিট ডে বিষয়ে। পছন্দের খাবার খাওয়া থেকে নিজেকে আটকে রাখার চ্যালেঞ্জ সত্যিই কঠিন। তবে নিজেকে বঞ্চিত করা উচিত নয় কোনও মতেই। অভিনেত্রীও সেই পথে হেঁটেছেন। এমনকি পোস্টে অভিনেত্রী জানিয়েছেন, ""অনেকেই মনে করেন অভিনেত্রীরা এই সব খাবার খান না। কিন্তু আমি এর মধ্যে অস্বাভাবিক কিছু খুঁজে পাই না। ""
বস্তুত পোস্টের ক্যাপশনে অভিনেত্রী বোঝাতে চেয়েছেন ডায়েটের ফাঁকে দু-একটা চিট ডে কতটা জরুরি।



বিশেষ খবর

নানান খবর

Advertise with us

নানান খবর

Healthy Lifestyle: পেশিতে টান, ক্র্যাম্পিং? ভিটামিন ডি -এর ঘাটতি নয় তো?...

Travel: কী কী দেখবেন হো চি মিনের দেশে? রইল ভিয়েতনামের খুঁটিনাটি ...

Houseplant Hacks: ইনডোর প্ল্যান্ট পরিচর্যায় এই ভুলগুলো করছেন না তো?...

Stress: মানসিক চাপ বিপদসীমার ঊর্ধ্বে কিনা বুঝবেন কোন উপায়ে?...

Kolkata: পাঞ্জাবের খাঁটি স্বাদ নিয়ে 'ইকোহাব'এর 'দ্য ভিলেজ'এ সানঝাঁ চুলা ফুড ফেস্টিভ্যাল, কী কী থাকছ...

Healthy Snacks: ওজন কমাতে ম্যাজিকের মত কাজ করে এই কয়েকটি স্নাক্স! ...

Weight Loss: জল খেলেই কমবে ওজন? কীভাবে? কৌশল জানাচ্ছেন থেরাপিস্ট!...

Parenting: অভিভাবকের কোন আচরণে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে শৈশব? কী মত থেরাপিস্টের ?...

Lifestyle Hacks: স্ক্রিনটাইম কমাতে চাইছেন? কি টিপস দিচ্ছেন থেরাপিস্ট?...

Health: কিডনিতে স্টোন? কোন ধরনের ডায়েট কার্যকরী হবে?...

Lifestyle: পরিবারের শান্তি বজায় রাখতে কীভাবে সবার সঙ্গে ব্যবহার করবেন? ...

Health: অতিরিক্ত প্রোটিন রাখছেন ডায়েটে? অজান্তে কী ক্ষতি হচ্ছে জানুন! ...

Lifestyle: শরীরে ভিটামিন বি কমপ্লেক্স-এর মাত্রা বেড়েছে? কোন উপসর্গে বুঝবেন?...

Hyderabadi Chicken Pasinda: সপ্তাহান্তের হাউস পার্টি জমে উঠুক হায়দ্রাবাদি চিকেন পসিন্দা দিয়ে... রইল রেসিপি...

Weight: প্রেমে পড়ে বাড়ছে ওজন? কী টিপস দিচ্ছেন থেরাপিস্ট?...

Fatherhood: প্রেগন্যান্সি নিঃসন্দেহে চ্যালেঞ্জিং! হবু বাবাদেরও কী মানসিক প্রস্তুতি দরকার?...

Heart Health: কফি নাকি গ্রিন টি, হাইপারটেনশন ও হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য চুমুক দেবেন কিসে? ...

Mocktails: হাউসপার্টিতে কীভাবে বানাবেন রেস্তোরাঁর মত মকটেল? ...

সোশ্যাল মিডিয়া