শনিবার ০৭ ডিসেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ০১ মে ২০২৪ ১৫ : ২৩Angana Ghosh
সংবাদসংস্থা মুম্বই: জীবনের ৩৬ তম বসন্ত উদযাপনে মেতেছেন অভিনেত্রী অনুষ্কা শর্মা। তাঁর বলিউডের জয়যাত্রা এবং ফিটনেস এর প্রতি সচেতনতা অনুরাগীদের অনুপ্রাণিত করে নিঃসন্দেহে। কিছুদিন আগেই দ্বিতীয়বার মা হয়েছেন অভিনেত্রী। বিরাট কোহলির সঙ্গে তাঁর দাম্পত্য ঈর্ষণীয়! প্রায়শই, ভ্রমণ এবং শরীরচর্চার ছবি আপডেট করেন এই দম্পতি সোশ্যাল মিডিয়ায়।
অভিনেত্রী বলিউডে অভিষেক হয়েছিল শাহরুখ খানের বিপরীতে। প্রথম ছবির "রব নে বনা দি জোড়ি"তে নজর কেড়েছিলেন তিনি। বলিউডকে বুঝিয়েছিলেন তিনি লম্বা রেসের ঘোড়া।
বিরাট এবং অনুষ্কা দুজনেই ওয়েট ট্রেনিং এবং কার্ডিও করতে ভালবাসেন। গর্ভাবস্থাতেও শীর্ষ আসন করতে দেখা গিয়েছিল তাঁকে। সেই জার্নিতে অভিনেত্রীর পাশে ছিলেন খেলোয়াড়। শরীর ও মনের যোগসূত্র খুঁজে পাওয়া এই অভিনেত্রীর জীবনের আসল উদ্দেশ্য। তিনি মনে করেন এভাবেই সার্বিকভাবে সুস্থ থাকা যায়। সেজন্যই প্রকৃতির মাঝে বসে ধ্যান করতে ভালবাসেন "যব তক হে জান" অভিনেত্রী। সমালোচনা ট্রোলিং থেকে দূরে থাকতেও তাঁর ভরসা ধ্যান, প্রাণায়াম। পাশাপাশি খেতে ভালবাসেন অভিনেত্রী। চিট ডে"তে চোখে দেখেন আইসক্রিম। এছাড়া বাড়িতে তৈরি নিরামিষ খাবার খান। তাঁর নিয়মানুবর্তিতা নিয়ে ইন্ডাস্ট্রিতে বেশ চর্চা। সকাল সকাল ঘুম থেকে ওঠা, নির্দিষ্ট সময়ে সেটে পৌঁছানো এবং তাড়াতাড়ি ঘুমোতে যাওয়া- এটাই স্বাভাবিক রুটিন। অভিনেত্রী মনে করেন সকাল সকাল ঘুম থেকে উঠলে সারাদিন সক্রিয় থাকা যায়। কাজের প্রতি একাগ্রতা ও সৃজনশীলতা বাড়ে।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
মরশুম বদলে বাড়ির খুদে ঘন ঘন অসুস্থ হয়ে পড়ছে? রোজের পাতে এই সব খাবার রাখলেই বাড়বে শিশুর ইমিউনিটি...
শীত পড়তেই উঠছে মুঠো মুঠো চুল? এই কটি টোটকা মেনে চললে ৭ দিনে দেখবেন ম্যাজিক...
বেড়াতে গিয়ে বাড়ির চায়ের স্বাদ কোথাও পাচ্ছেন না? চিন্তা নেই, বাড়িতে তৈরি করুন রেডি প্রি মিক্স চা মশলা...
শুধু ডাঁটা নয়, গাছের পাতাও মহৌষধি, জানুন মোরিঙ্গার গুণে দূরে থাকবে কোন কোন অসুখ ...
সারা বছরই হাত-পায়ের খোসা ওঠে? ত্বক হবে মসৃণ, বাড়াবাড়ি হওয়ার আগে জানুন কিছু ঘরোয়া টোটকা ...
আমিষ হোক বা নিরামিষ, ভাতের পাতে এই সব ভাপার পদ থাকলে জমে যাবে ভূরিভোজ...
শীত পড়তেই স্নানে ফাঁকি? অজান্তে শরীরের ক্ষতি করছেন না তো! বিশেষজ্ঞদের মতামত জানলে ধারণা বদলে যাবে...
শরীর থেকে বাজে কোলেস্টেরল নিংড়ে বের করে, থমকে যায় বয়সও, এই সবজির অন্য গুণাগুণ সম্পর্কে জেনে নিন ...
জাঁকিয়ে ঠান্ডা পড়ার আগেই জেল্লা হারাচ্ছে ত্বক? এইভাবে যত্ন নিলে শীতকালেও জৌলুস থাকবে অটুট...
নকল বেছে নিলেই সর্বনাশ, জানুন কীভাবে চিনবেন আসল ও নকল ডিমের ফারাক...
বিয়ের পিড়িতে বসছেন? জানেন হবু কনেদের জন্য কোন ব্রাইডাল ব্যাগ ট্রেন্ডিং? রইল হদিশ...
হুড়মুড়িয়ে কমবে ওজন, বাড়বে না প্রেশার-সুগার! খালি পেটে এই সবজির রস খেলে মিলবে মানসিক চাপ থেকেও মুক্তি...
ওজন রাখে নিয়ন্ত্রণে, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে চটজলদি, সস্তার এই ফলের রয়েছে আরও প্রচুর গুণ...
হঠাৎ হাত-পা ঝিন ঝিন করছে? বিনা কারণে অবশ হয়ে যাচ্ছে? জানুন মারাত্মক কোনও রোগের লক্ষণ নয় তো...
মাছের ঝোল থেকে বাটা, শীতকালে এই পাতার রাজত্ব রান্নাঘরে সর্বত্রই, আরও গুণাগুণ জানলে অবাক হবেন আপনিও...
