বন্ধুর সঙ্গে মাত্র ১২ মিনিট হাঁটলেই বাড়বে মস্তিষ্কের ক্ষমতা, শরীর-মনের আর কী বদল ঘটবে? বিজ্ঞানের ব্যাখ্যা জানুন ...

তরতরিয়ে কমবে ওজন, উধাও হবে সব শরীর-মনের রোগ! শুধু ৬-৬-৬ নিয়মে হাঁটলেই ম্যাজিকের মতো মিলবে ফল...

কত দ্রুত হাঁটেন সেটাই বলে দেবে কত আয়ু! বার্ধক্য দূরে রাখতে কত মাইল বেগে হাঁটা জরুরি?...

শরীরের জন্য আশীর্বাদ ‘ব্যাকওয়াক’! রোজ মাত্র ১৫ মিনিট পিছন দিকে হাঁটুন, কয়েকদিনেই হাতেনাতে পাবেন বহু উপকার ...

হাঁটা না দৌড়ানো, কোন কার্ডিওতে চটজলদি কমাতে পারবেন ওজন? সুস্থ থাকতে জানুন উত্তর...

শেফালির শেষকৃত্যের পরপরই পোষ্য নিয়ে বেরোতেই ট্রোলড তাঁর স্বামী, ট্রোলারদের মুখ কীভাবে বন্ধ করলেন রেশমি দেশাই?...

হেঁটেই বাড়বে আয়ু! জানেন সারা দিনে কত পা হাঁটলে অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি এড়াতে পারবেন? ...

অফিসের চাপে ব্লাড প্রেসার বেড়ে যাচ্ছে? রোজ ২০ মিনিট একটি কাজ করলেই কমবে উচ্চ রক্তচাপ...

উপকার হবে বলে অনেকক্ষণ হাঁটছেন? হিতে বিপরীত হচ্ছে না তো! জানেন দিনে কতটা হাঁটা শরীরের জন্য ভাল? ...

রোজ ঘণ্টার পর ঘণ্টা হেঁটেও ঝরছে না মেদ? হাঁটার সময়ে ৫ ভুল শুধরে নিলেই চটজলদি কমবে ওজন...

বাতকর্মেই রোগমুক্তি! বায়ু ত্যাগে ম্যাজিকের মতো সেরে যায় এই রোগ! শুধু জানতে হবে সঠিক পদ্ধতি...

১০ হাজার পা নয়, জাপানি হাঁটায় কমবে রোগভোগের ঝুঁকি, তরতরিয়ে ঝরবে মেদও! জানেন কী এই 'বিশেষ' কৌশল? ...

নিয়মিত মর্নিং ওয়াকের অভ্যাস? হাঁটার সময় ৫ নিয়ম মেনে চললেই পাবেন উপকার, নইলে জলে যাবে সব পরিশ্রম...

হাঁটতে হাঁটতেই মিলে গেল কোটি টাকার রত্ন! তারপর কী করলেন মহিলা ...

রোজ মর্নিং ওয়াকে যান? জানেন সকালে ঠিক কোন সময়ে হাঁটলে পাবেন সবচেয়ে বেশি উপকার?...

ব্যাকওয়াক করা শরীরের পক্ষে ভাল কেন? বহু বছরের বিজ্ঞান রয়েছে এর পিছনে ...

ট্রেডমিলে নাকি প্রকৃতির মাঝে, কোথায় হাঁটলে সবচেয়ে বেশি লাভ? সঠিক উত্তর জানলেই দ্রুত কমবে ওজন...

বাড়ির ভিতর খালি পায়ে হাঁটা ভাল না খারাপ? কীভাবে হাঁটলে ভাল থাকবে শরীর?...

খালি পেটে নাকি খাওয়ার পর, কখন হাঁটলে দ্রুত কমে ওজন? জানুন কী বলছে নয়া গবেষণা...

রোজ কতটা হাঁটবেন? এক মাসে স্লিম-ফিট হতে জানুন হাঁটার সঠিক নিয়ম...

১০ হাজার পা হাঁটলে রোগভোগের ঝুঁকি কমে, কীভাবে রোজকার ব্যস্ততায় হাঁটার জন্য সময় বার করবেন? ...

রোজ কতটা হাঁটলে তরতরিয়ে কমবে ওজন? ছিপছিপে চেহারা পেতে জানুন বয়স অনুযায়ী হাঁটার সঠিক হিসেব...

দৌড়ানো না হাঁটা, কোন কার্ডিওতে দ্রুত ওজন কমবে? সঠিক উত্তর জানলেই থাকবে সুস্বাস্থ্য...

রেসিং ট্র্যাকে হিরো ছিলেন, গত ছ’বছর ধরে খালি পায়ে হাঁটতে হচ্ছে এই ব্যক্তিকে, কারণ জানলে চমকে যাবেন...

রোজ হেঁটেও ঝরছে না মেদ? হাঁটার সময়ে এই ৫ ভুল শুধরে নিলেই হুড়মুড়িয়ে কমবে ওজন ...

হাঁটা না দৌড়ানো, স্বাস্থ্যের জন্য কোনটি বেশি উপকারী? সঠিক উত্তর জানলেই সহজে কমবে ওজন...

বায়ুদূষণের মধ্যে নতুন রোগ ভয় ধরাচ্ছে দিল্লিতে, চিন্তিত চিকিৎসকরা...

খালি পেটে না খাওয়ার পর, কোন হাঁটায় দ্রুত কমে ওজন? সঠিক সময় জেনে হাঁটলেই মিলবে ফল ...

আপনার হার্ট,ফুসফুস ঠিক আছে তো? মাত্র ৬ মিনিট হাঁটার পরীক্ষাতেই বুঝতে পারবেন...

সুস্থ থাকার পাসওয়ার্ড হাঁটা, তবে বয়স্করা এইসব নিয়ম না মানলে হতে পারে চরম বিপদ...

ওজন কমাতে রোজ হাঁটছেন? তার আগে জানুন বয়স অনুয়ায়ী কতটা হাঁটা উচিত...

Weight Loss Tips: রোজ হাঁটাহাঁটিতেও কমছে না ওজন? এই সব ভুল করলে রোগা হওয়ার সব পরিশ্রমই মাটি ...

Tollywood: অলস দুপুরে টাইম মেশিনে রূপাঞ্জনা-রাতুল! রিয়ানকে নিয়ে কোথা থেকে ঘুরে এলেন?...

Child Health: শীত পড়তেই শিশুরা আক্রান্ত 'ওয়াকিং নিউমোনিয়া'য়, উপসর্গ বুঝবেন কোন উপায়ে?...

Punjab: রাস্তায় হেঁটে যাচ্ছিলেন তিনজন, আচমকা মাথায় ভেঙে পড়ল দেওয়াল...