আজকাল ওয়েবডেস্ক: মদ্যপান করেন না, তাও লিভার নষ্ট হতে পারে? সাম্প্রতিক একটি গবেষণা সেই অশনিসংকেত দিচ্ছে। ল্যানসেট পত্রিকায় প্রকাশিত তথ্য অনুযায়ী, ভারতের প্রায় ৪০ শতাংশ প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ এখন ‘মেটাবলিক ফ্যাটি লিভার’-এ আক্রান্ত। চিকিৎসকদের মতে, দেশজুড়ে নিঃশব্দে থাবা বসাচ্ছে এক ‘লিভার মহামারি’। আর এর মূলে রয়েছে অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, স্থূলতা এবং ডায়াবেটিস।
সহজ করে বললে, যখন শরীরে সুগার বা কোলেস্টেরল বেড়ে যায়, রক্তচাপ লাগামছাড়া হয় কিংবা ওজন অতিরিক্ত বেড়ে যায়, তখন লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমতে শুরু করে। এটি মদের কারণে নয়, বরং বিপাকক্রিয়ার গোলমালের কারণে হয়। ভয়ের কথা হলো, এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের একটি বড় অংশের লিভার ইতিমধ্যেই শক্ত হতে শুরু করেছে (ফাইব্রোসিস), যা ভবিষ্যতে লিভার সিরোসিসের মতো মারাত্মক অসুখের দিকে ঠেলে দিতে পারে।
সমীক্ষার ফলাফল কী বলছে?
দেশের ২৭টি শহরের প্রায় দশ হাজার মানুষের ওপর এই সমীক্ষা চালানো হয়েছিল। দেখা যাচ্ছে-
গবেষণায় অংশ নেওয়া প্রতি ১০ জনের মধ্যে ৪ জনই এই ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় ভুগছেন।
যাঁদের ডায়াবেটিস আছে, তাঁদের অবস্থা আরও সঙ্গিন। তাঁদের মধ্যে ৬৬ শতাংশেরই লিভারে চর্বি জমেছে।
যাঁদের বয়স ৬০ বছরের বেশি এবং ওজন অনেক বেশি, তাঁদের লিভার ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি।
কেন বাড়ছে উদ্বেগ?
এই রোগের সবচেয়ে বড় বিপদ হলো এর ‘নিঃশব্দ’ চরিত্র। অর্থাৎ, লিভার অনেকটা নষ্ট হওয়ার আগে পর্যন্ত বাইরে থেকে কোনও বিশেষ উপসর্গ বা কষ্ট বোঝা যায় না। গবেষকরা জানাচ্ছেন, উত্তর ও দক্ষিণ ভারতের শহরগুলোতে এই সমস্যা আরও প্রকট।
বাঁচার উপায় কী?
বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, দেরি হওয়ার আগেই সরকারি স্তরে স্ক্রিনিং বা পরীক্ষা বাড়ানো দরকার। বিশেষ করে শহরের মানুষদের নিয়মিত লিভার পরীক্ষা করা উচিত। একই সঙ্গে খাওয়াদাওয়ার রাশ টানা এবং শরীরচর্চার মাধ্যমে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখাই এখন এই ‘নিঃশব্দ ঘাতক’কে রোখার একমাত্র পথ।