aajkaal-logo
  • হোম
  • কলকাতা
  • রাজ্য
  • দেশ
  • বিদেশ
  • বিনোদন
  • খেলা
  • লাইফস্টাইল
    • স্বাস্থ্য
  • বাণিজ্য
  • ক্যাম্পাস থেকে
  • উত্তর সম্পাদকীয়
  • গ্যালারি
  • ভিডিও
  • রবিবার
  • ই-পেপার
হোমকলকাতারাজ্যদেশবিদেশবিনোদনখেলালাইফস্টাইলবাণিজ্যক্যাম্পাস থেকেউত্তর সম্পাদকীয়গ্যালারিভিডিওরবিবারই-পেপার
  1. Home
  2. Lifestyle
  3. Health
  4. How much protein should you consume based on your age

কোন বয়সে কতটা প্রোটিন প্রয়োজন? ফিট থাকতে অতিরিক্ত খাচ্ছেন না তো!

Protein
শরীরের জন্য প্রোটিন প্রয়োজন। ছবি: সংগৃহীত
  • সোমা মজুমদার

  • ২ জানুয়ারি ২০২৬ ১৪ : ০৫

  • শেয়ার করুন


Right amount of protein you needHealth TipsProtein intake according to ageprotein

  • সোমা মজুমদার
    সোমা মজুমদার

    - ইংরেজি সাহিত্যে স্নাতকোত্তর। সাংবাদিতায় হাতেখড়ি প্রিন্ট মিডিয়ায়। নিউজ বাংলা, খবর ৩৬৫ দিন, আর প্লাস, যুগশঙ্খ, সংবাদ প্রতিদিন, এই সময় ডিজিটাল, দ্য ওয়াল হয়ে ২০২৪ সালের আগস্ট মাসে আজকাল ডট ইন-এ যোগদান। প্রায় ১৪ বছরের কর্মজীবন। অবসর কাটে বই পড়ে, সিনেমা দেখে। নতুন জায়গায় ঘুরতে যাওয়ার প্রবল আগ্রহ।

সর্বশেষ খবর

No Private Practice for First 72 Hours After Patient Admission: Bengal Health Department's New Order

রোগী ভর্তির প্রথম তিন দিন প্রাইভেট প্র্যাক্টিস বন্ধ!

Scientists have created a new chewing gum from plants that will kill virus

চুষে, চিবিয়ে শেষ করুন ভাইরাস!

Swine flu: shabana azmi affected with this disease, know it's symptoms to prevention and why it happens

সোয়াইন ফ্লুর উপসর্গ থেকে নিরাময়ের উপায় কী?

Groundbreaking Vaccine Could Change the Fight Against Pancreatic Cancer

অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সার প্রতিরোধে যুগান্তকারী টিকা!

সম্পাদকের পছন্দ

Paschimbanga Awas Prakalpa

আগস্টেই ১০ লক্ষেরও বেশি অ্যাকাউন্টে ঢুকবে ৬০ হাজার

ED

ইডি এ কী করল! এতদিন যা হয়নি তা-ই হল পশ্চিমবঙ্গে

lopamudra mitra, manomay bhattacharya, rabindranath tagore

২২ শ্রাবণে গান, গল্পে রবীন্দ্রনাথকে উদযাপনের আয়োজন

West Bengal Ration Card Cancellation

বিনামূল্যে রেশন আর পাবেন না! কারণ জানেন?

লেটেস্ট গ্যালারি

Why people instinctively close their eyes during prayer do you Know the Reason

প্রার্থনার সময় কেন চোখ বন্ধ থাকে জানেন?

Plastic Notes: RBI polymer notes 10 20 longer life India

১০ ও ২০-র নোটে বড় বদল? আয়ু বাড়াতে বিশেষ পথে আরবিআই

Singapore 55000 dollar per child birth rate boost family support

সন্তান নিলেই ৫২ লক্ষ! কেন ‘মেগা অফার’ দিচ্ছে এই দেশ?

Onion prices soar Centre rolls out Kanda Express to bring relief

‘কান্দা এক্সপ্রেস’-ই এবার 'কান্না' থামবে আমজনতার?

সবাই যা পড়ছেন

Yuva Shakti Bharosa Card Scheme

এই ডিগ্রি সার্টিফিকেট ছাড়া পাবেন না ৩০০০ টাকা

West Bengal DA Hike Update

'এই' মাসেই সরকারি কর্মীদের অগ্রিম বেতন ও ২০% ডিএ

Annapurna Yojna

কীভাবে 'এডিট' করবেন অন্নপূর্ণার ফর্ম?

Hassan Hossam

মিশর কোচ কেন 'এক্স' চিহ্ন দেখালেন? এর অর্থ কী?

Aajkaal
  • About Us
  • Advertise
  • Privacy Policy
  • Contact

© 2026 copyright Vision3 Global Pvt. Ltd.

    • About Us
    • Advertise
    • Privacy Policy
    • Contact

    • About Us
    • Advertise
    • Privacy Policy
    • Contact