আজকাল ওয়েবডেস্ক: উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ সাধারণত প্রতিদিন একই সময়ে খাওয়া উচিত, তবে কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে রাতে ঘুমানোর আগে খেলে এটি বেশি কার্যকর হতে পারে। কিছু বিশেষজ্ঞ সকালে ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দেন, কারণ দিনের বেলা রক্তচাপ বেশি থাকে। আপনার জন্য সেরা সময় কোনটি, তা আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের সাথে আলোচনা করা উচিত।

কিছু বিষয় যা মনে রাখা দরকার:
যদি আপনি সকালে ওষুধ খান, তাহলে প্রতিদিন একই সময়ে খাওয়ার চেষ্টা করুন। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে, রাতে ঘুমানোর আগে ওষুধ খেলে হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কম হতে পারে।

যদি আপনি কোনও কারণে একটি ডোজ মিস করেন, তবে পরবর্তী ডোজটি স্বাভাবিক সময়েই নিন, এবং ডোজটি দ্বিগুণ করবেন না। আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ওষুধের ডোজ বা সময় পরিবর্তন করবেন না।

আপনার যদি অন্য কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে বা অন্য কোনও ওষুধ খান, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে ব্লাড প্রেসারের ওষুধ খাওয়ার সঠিক সময় জেনে নিন। সাধারণত, ডাক্তাররা রক্তচাপের ওষুধ খাওয়ার জন্য একটি নির্দিষ্ট সময় নির্ধারণ করে দেন, যা প্রতিদিন একই সময়ে হওয়া উচিত।

বেশিরভাগ মানুষই তাদের এই ওষুধ সকালের দিকেই খেয়ে নেন। সকাল ৬ টা থেকে শুরু করে সকাল ১০ টার মধ্যে আপনি নিজের ওষুধটি খেয়ে নিতে পারেন। আবার অনেকে রাত ৮ টার পর ওষুধ খেয়ে থাকেন। হয়তো সেই সময়টা তাদের কাছে সঠিক বলে মনে হয়।