মঙ্গলবার ৩০ সেপ্টেম্বর ২০২৫
আজকাল ওয়েবডেস্ক: শরীরকে সুস্থ রাখতে কিডনির জুড়ি মেলা ভার। দেহের যাবতীয় দূষিত পদার্থ ছেঁকে বের করে রক্তকে পরিশুদ্ধ রাখাই তার কাজ। কিন্তু এই গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গটি অত্যন্ত সংবেদনশীল। আমাদের জীবনযাত্রার নানা ভুল এবং কিছু রোগ নিঃশব্দে কিডনির মারাত্মক ক্ষতি করে দিতে পারে। এর মধ্যে সর্বাধিক চর্চিত দু’টি রোগ- ডায়াবেটিস বা মধুমেহ এবং উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন। কিন্তু প্রশ্ন হল, এই দুইয়ের মধ্যে কোনটি কিডনির জন্য বেশি বিপজ্জনক?
ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপ- উভয়কেই কিডনির ‘নীরব ঘাতক’ বলা হয়। দু’টি রোগই দীর্ঘমেয়াদে কিডনির কার্যক্ষমতা নষ্ট করে দেয়, যা ‘ক্রনিক কিডনি ডিজিজ’ (সিকেডি) নামে পরিচিত। তবে ক্ষতির ধরন এবং তীব্রতার নিরিখে ডায়াবেটিসকে প্রায়শই বেশি বিপজ্জনক বলেন বিশেষজ্ঞরা। বিশ্বজুড়ে কিডনি বিকল বা ‘এন্ড-স্টেজ রেনাল ডিজিজ’-এর অন্যতম প্রধান কারণই হল অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস।
কেন ডায়াবেটিস বেশি ক্ষতিকর?
ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে রক্তে শর্করার মাত্রা দীর্ঘ সময় ধরে স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি থাকে। এই অতিরিক্ত শর্করা কিডনির মধ্যে থাকা লক্ষ লক্ষ ক্ষুদ্র রক্তনালীর জালক বা ‘গ্লোমেরুলাস’-এর মারাত্মক ক্ষতি করে। এই গ্লোমেরুলাসগুলোই ছাঁকনির কাজ করে রক্ত থেকে বর্জ্য পদার্থ আলাদা করে।
উচ্চ শর্করা এই ছাঁকনিগুলোর দেওয়ালে প্রদাহ সৃষ্টি করে ও সেগুলোকে মোটা এবং ক্ষতবিক্ষত করে দেয়। ফলে ছাঁকনির কার্যক্ষমতা ধীরে ধীরে কমতে থাকে। প্রাথমিক পর্যায়ে প্রস্রাবের সঙ্গে অল্প পরিমাণে প্রোটিন (অ্যালবুমিন) বেরোতে শুরু করে। একে ‘মাইক্রোঅ্যালবুমিনইউরিয়া’ বলা হয়। এই রোগ নিয়ন্ত্রণ না করলে প্রোটিন বেরিয়ে যাওয়ার পরিমাণ বাড়তে থাকে এবং একটা সময়ে কিডনি রক্ত থেকে বর্জ্য পদার্থ পরিষ্কার করার ক্ষমতা সম্পূর্ণ হারিয়ে ফেলে। এই পরিস্থিতিকে ‘ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি’ বলা হয়।
উচ্চ রক্তচাপের ভূমিকা
অন্য দিকে, উচ্চ রক্তচাপও কিডনির জন্য কম বিপজ্জনক নয়। কিডনির রক্তনালীগুলির মধ্যে দিয়ে যখন স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি চাপে রক্ত প্রবাহিত হয়, তখন সেই রক্তনালীগুলি প্রসারিত হয় এবং সময়ের সঙ্গে সঙ্গে দুর্বল হয়ে পড়ে। এই অতিরিক্ত চাপের ফলে রক্তনালীগুলির দেওয়াল মোটা ও শক্ত হয়ে যায়, ফলে কিডনিতে রক্ত সরবরাহ কমে আসে। পর্যাপ্ত রক্ত না পাওয়ায় কিডনির কোষগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং তার কার্যক্ষমতা হ্রাস পায়।
দুই রোগের মারাত্মক মেলবন্ধন
সবচেয়ে ভয়ের বিষয় হল, ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপ প্রায়শই একসঙ্গে হানা দেয়। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত বহু রোগীরই উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা থাকে। এই দুই রোগের মেলবন্ধন কিডনির ক্ষতির প্রক্রিয়াকে বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়। ডায়াবেটিস কিডনির ছাঁকনিগুলোকে নষ্ট করে, আর উচ্চ রক্তচাপ সেই ক্ষতিগ্রস্ত অঙ্গের উপর বাড়তি চাপ সৃষ্টি করে তার সম্পূর্ণ ধ্বংসসাধন ত্বরান্বিত করে।
সুতরাং, এককভাবে বিচার করলে অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিসকেই কিডনির সবচেয়ে বড় শত্রু হিসেবে গণ্য করা হয়। তবে উচ্চ রক্তচাপও খুব একটা পিছিয়ে নেই। চিকিৎসকদের পরামর্শ, কিডনিকে সুরক্ষিত রাখতে এই দু’টি রোগকেই কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি।
মাইগ্রেনের অসহ্য যন্ত্রণা? প্লেটের এই খাবারগুলিই ডেকে আনছে বিপদ
অস্ত্রোপচারের টেবিলে রোগী এই একটি কথা বললেই আর অপারেশন করেন না চিকিৎসকেরা! কোন কথা জানেন?
ঘন ঘন জ্বর আসছে? ব্লাড ক্যানসার নয় তো? কোন কোন উপসর্গগুলি অবহেলা করলেই সর্বনাশ
আজ বিশ্ব রেটিনা দিবস, ডিজিটাল স্ক্রিনের নীল আলো থেকে চোখের মণি ভাল রাখতে কী করবেন?
খুলির ৮৩ শতাংশই চুরমার দুষ্কৃতী হানায়! অবিশ্বাস্য উপায়ে নতুন খুলি তৈরি করে রোগীর প্রাণ বাঁচালেন চিকিৎসকেরা
হার্ট অ্যাটাকের কয়েক মিনিট পরেই সেরে উঠবে হৃদযন্ত্র, যুগান্তকারী ইঞ্জেকশন আবিষ্কার বিজ্ঞানীদের
এবার কাচ দিয়েই তৈরি হবে মানব হাড়!! যুগান্তকারী দিশা চিনের বিজ্ঞানীদের
অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় ভুলেও করবেন না এই কাজগুলি, হবু সন্তানের স্বাস্থ্য রক্ষায় মেনে চলবেন কোন কোন নিয়ম
পিঠ, কোমর বা হাড়ের ব্যথা কাবু করছে? ৩০ পেরোলেই তিনটি পরীক্ষা করাতেই হবে মহিলাদের
দাঁতে ব্যথা থেকেই দেখা দিতে পারে স্ট্রোক-হৃদরোগ! দাঁত না মাজলে কেন বেড়ে যায় সংবহনতন্ত্রের সমস্যা?
বুকে নয়, পায়ে চাপ দিয়েই বুঝুন হার্টের অবস্থা! ৫ সেকেন্ডের পরীক্ষায় নিজেই পরীক্ষা করুন হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য
পাক ক্রিকেট বোর্ডের বিরুদ্ধে এবার প্রতারণার অভিযোগ তুললেন দেশেরই প্রাক্তন ক্রিকেটার
ট্রফি কবে পাবে ভারত? বৈঠকে নকভিকে বেনজির আক্রমণ বিসিসিআইয়ের
ওমর আব্দুল্লাহর খোলসা: বাইসারান হত্যাকাণ্ড, স্বাভাবিকতা আর কাশ্মীরের ভবিষ্যৎ
‘রক্তবীজ ২’-এ ভিক্টর-আবিরের পাশাপাশি ঝোড়ো ইনিংস ‘মুনির আলম’-এর! দর্শকমহলে ভূয়সী প্রশংসা পেয়ে কী বলছেন অঙ্কুশ?
ভারতের কাছে হারের হ্যাটট্রিক, পিসিবিকে তুলোধনা করলেন শোয়েব
লাদাখে চার জনের মৃত্যু নিয়ে সরব রাহুল গান্ধী: “মোদীজি লাদাখের জনগণকে বিশ্বাসঘাতকতা করেছেন” — বিচার বিভাগীয় তদন্তের দাবি কংগ্রেস নেতার
পুজোর ভিড়ে ঘেমে-নেয়ে একাকার? প্যান্ডেলে প্যান্ডেলে ঘুরেও ত্বক থাকবে ঝলমলে, রইল সহজ কিছু টিপস
অধিনায়ককে সমর্থন করে পাকিস্তানকে ধুয়ে দিলেন ফাইনালের নায়ক তিলক
'আমার বিয়ে হয়েছে আপনার জন্যই, কারণ...'— একমাত্র ঐশ্বর্যর জন্য কীভাবে বিয়ে হয়েছিল তাঁর, জানালেন এক রূপান্তরকামী!
সোনম ওয়াংচুকের স্ত্রী গীতাঞ্জলি আংমোর সরাসরি আক্রমণ :“আবিষ্কারকদের যদি অপরাধীর মতো আচরণ করা হয়, তবে ভারত কীভাবে বিশ্বগুরু হবে?”
রোজকার এই কাজগুলিই কমিয়ে দিচ্ছে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা! শরীরের বারোটা বাজার আগে বন্ধ করবেন কোন কোন অভ্যাস
ডিম দিয়ে রাস্তা তৈরি হচ্ছে চীনে! ভারতেও কী সম্ভব এই প্রযুক্তির ব্যবহার
এইচ–১বি ভিসা নিয়ে কোমর কষে নেমেছেন ট্রাম্প, বদলাবে আরও নিয়ম
বিশেষ নিবিড় সংশোধনীর পরে চূড়ান্ত ভোটার তালিকা প্রকাশিত বিহারে, কীভাবে দেখা যাবে নাম
প্রকাশ্যে এল চাঞ্চল্যকর তথ্য, এশিয়া কাপে বিতর্কের কেন্দ্রে থাকা নকভি নাকি আইএসআই ‘চর’
'দুর্গাবাড়ি'তে রীতি মেনে হল সন্ধিপুজো
এশিয়া কাপে ব্যর্থতার জের, এই ক্রিকেটারকে ছেঁটে ফেরানো হল অভিজ্ঞ বাবর ও রিজওয়ানকে
অস্ট্রেলিয়া সিরিজে অনিশ্চিত হার্দিক, চাপে ভারত
রানি না বলার পরেই ‘গঙ্গুবাঈ’ হওয়ার সুযোগ পেয়েছিলেন আলিয়া? বনশালির ছবির নানান গোপন ব্যাপার ফাঁস!
মহাষ্টমীতে প্রবল দুর্যোগ! কিছুক্ষণেই এই জেলাগুলিতে তুমুল বৃষ্টি, একটানা অতি ভারী বৃষ্টির পূর্বাভাস বাংলায়
ভারতের ধনীতম আমলার বেতন মাত্র এক টাকা! কী করে এত সম্পত্তি, মোদির সামনে চশমা পরে বিতর্কেও জড়িয়েছেন
দেশে ফিরে নায়কের সম্মান পাচ্ছেন তিলক, কী বললেন হায়দরাবাদি ব্যাটার জানুন
'মা, মা...', সন্ধিপুজোর শেষে কেঁদে ভাসালেন সাংসদ কল্যাণ বন্দ্যোপাধ্যায়
এশিয়া কাপে ভারতের কাছে হারের জের, ক্রিকেটারদের বড় শাস্তি দিল পাকিস্তান
