বাচ্চাদের এই অতিপ্রিয় প্রিয় খাবারেই ভাল থাকবে বড়দের হৃদযন্ত্র! কতটা খাবেন? কী বলছে গবেষণা?...

টপ টপ করে গলবে রক্তনালীতে জমা পুরোনো কোলেস্টেরল, রাতে বিছানায় যাওয়ার আগে খান এই খাবার...

সারাদিন কটি ডিম আপনি খেতে পারেন, কী বলছেন পুষ্টিবিদরা...

লাল টুকটুকে রস গলিয়ে দেবে ধমনীর চর্বি, গায়েব করবে হাঁটুর ব্যথা! কোন ফল এমন রস দেয় জানেন?...

খাবার নয়, রান্নার ভুলেই বাড়ছে কোলেস্টেরল! জানেন কীভাবে রান্না করলে কমবে হৃদরোগের ঝুঁকি...

মিসাইলের মতো গুঁড়িয়ে দেবে কোলেস্টেরলের দলা, হার্ট ব্লক নির্মূলে ন্যানো-ক্ষেপণাস্ত্র তৈরি করলেন বিজ্ঞানীরা...

বাঙালির পাতে পড়ে থাকে এক কোণে! সেই মাছই হার্টের বন্ধু, একাই জব্দ করতে পারে ডায়াবেটিস-কোলেস্টেরল...

ঘুণের মত কুড়ে কুড়ে শরীর শেষ করছে কোলেস্টেরল? মহিলাদের ৭ লক্ষণ না বুঝলেই ঘনিয়ে আসবে মারণ রোগের বিপদ ...

ধমনীর কোণ থেকে গলগল করে বেরিয়ে আসবে থকথকে কোলেস্টরল! পাতে রাখুন পাঁচটি খাবার...

শরীরে নিঃশব্দে বাড়ছে ঘাতক কোলেস্টেরল? ৫ অভ্যাস না বদলালে অকালেই ঘনিয়ে আসবে চরম বিপদ ...

ধমনীতে জমে থাকা থকথকে কোলেস্টেরল জলের মতো গলিয়ে দেয় এই গ্রীষ্মকালীন ফলের বীজ! কীভাবে খাবেন জানেন? ...

কোলেস্টেরল লাফ দেবে বাঘের মতো! বিকেল ৫টার পর এই ৪টি খাবার ভুলেও খাবেন না...

চামচের মতো কাছিয়ে আনে থকথকে কোলেস্টেরল! হৃদযন্ত্রের যত্নে অবশ্যই পাতে রাখুন এই পাঁচটি খাবার...

কাছিয়ে বার করে তেলতেলে কোলেস্টেরল! হৃদরোগ প্রতিরোধে বিশল্যকরণী এই বিদেশি ফল এখন পাওয়া যাচ্ছে ভারতেই...

যৌন ক্ষমতা কমিয়ে দেয়, সমস্যা দেখা দেয় লিঙ্গোত্থানে! আর কী কী সর্বনাশ করে কোলেস্টেরল?...

'কোলেস্টেরলের বোমা' এই খাবারগুলি খেলেই নষ্ট হবে ধমনী, হৃদযন্ত্র ভর্তি হবে চর্বিতে! বাঁচতে চাইলে সকালের জলখাবার...

ডিমের কুসুম খেলে হু হু করে বাড়ে কোলেস্টেরল? সত্যি কি তাই! একবার দেখে নিন গবেষণা কী বলছে ...

দেহের এই সব অঙ্গের ব্যথায় কাবু? কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়ার লক্ষণ নয় তো! নীরব ঘাতককে কীভাবে চিনবেন? ...

তরতরিয়ে নামবে ব্লাড সুগার, ছেঁকে বেরবে কোলেস্টেরল! রোজ সকালে এই পাতা চিবিয়ে খেলেই কুপোকাত হাজার রোগ...

হাঁটতে গেলে পায়ে টান ধরে? যন্ত্রণাতে কষ্ট পান? কোলেস্টেরল বাড়েনি না তো! ৫ লক্ষণ দেখলে সতর্ক হন...

কিডনিতে পাথর হবে না, পালানোর পথ পাবে না কোলেস্টেরল! রোজ সকালে এই সবজি ভেজানো জল খান...

না খেয়ে নয়, সুস্বাদু খাবার খেয়েই জব্দ হবে কোলেস্টেরল! পাতে রাখবেন কী কী...

কমবে উচ্চ রক্তচাপ, বশে থাকবে সুগার-কোলেস্টেরল! খালি পেটে এই সবজির জুসেই মিলবে হাজার রোগের প্রতিকার...

ডায়াবেটিস-সুগারের যম, দূরে রাখে হাড়ের রোগ! রান্নাঘরের সস্তার এই সবজি রোজ খেলে কমে ক্যান্সারের ঝুঁকি...

চোখ রাঙাচ্ছে কোলেস্টেরল? রোজের পাতে রাখুন এই কটি সবজি, ৭ দিনে ফিরবে হার্টের হাল ...

কোলেস্টেরলের যম, সুস্থ রাখে হার্ট! রোজ সকালে এই ফল খেলেই কমবে স্ট্রোকের ঝুঁকি, বাঁচবে ওষুধের খরচ...

রক্তে কোলেস্টেরল লেভেল কত হলে দূরে থাকবে হার্ট অ্যাটাক-স্ট্রোক? জানুন বয়স অনুযায়ী স্বাভাবিক এলডিএল-এইচডিএল মাত্রা কত ...

জব্দ হবে কোলেস্টেরল, দূরে পালাবে কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে সর্দি-কাশি! শুধু এই একটি জিনিসে...

সেদ্ধ-পোচ নাকি অমলেট, কীভাবে ডিম খেলে বাড়বে না কোলেস্টেরল? ওজন কমাতে মিলবে বেশি উপকার...

শরীরে বেড়েছে কোলেস্টেরলের মাত্রা? বিপদ ঘনিয়ে আসার আগে এই ৫ লক্ষণ বুঝুন ...

Egg Yolk and Cholesterol: ডিমের হলুদ অংশ খেলে কি শরীরে হু হু করে বাড়ে কোলেস্টেরল? বিশেষজ্ঞরা কী বলছেন, একবার দেখে নিন...

Blood Sugar-Cholesterol: রোজ ডায়েটে রাখুন এই সবজির জুস, একসঙ্গে বশে থাকবে সুগার-কোলেস্টেরল...