শনিবার ০৩ মে ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Soma Majumdar | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ২২ এপ্রিল ২০২৫ ১৯ : ৫১Soma Majumder
আজকাল ওয়েবডেস্ক: অনেক সময়ে শরীরের অনেক সমস্যাকে আমরা উপেক্ষা করি। যা গুরুতর রোগের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে। আর প্রাথমিক অবস্থায় শনাক্ত না করার কারণে ভবিষ্যতে বিপদে পড়তে হয়। তেমনই একটি সমস্যা হল পায়ের তলায় জ্বালাপোড়া। এটি এমন একটি সমস্যা যা পায়ের পাতায় অনুভূত হয়। এক্ষেত্রে পায়ের তলায় হালকা খোঁচা লাগা থেকে তীব্র ব্যথা হতে পারে। অনবরত এই সমস্যা হলে দৈনন্দিন কাজেও প্রভাব পড়ে। যার সময় মতো চিকিৎসা না করলে সমস্যাটি আরও বাড়তে পারে। এই জটিল সমস্যার নেপথ্যে কোন কোন কারণ থাকতে পারে, জেনে নেওয়া যাক-
১. স্নায়ুর সমস্যা: স্নায়ুর ক্ষতির কারণে পায়ের তলায় জ্বালাপোড়া হয়। ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি এর একটি সাধারণ কারণ। শরীরে শর্করার মাত্রা ক্রমাগত বেশি থাকলে তা স্নায়ুর ক্ষতি করতে পারে। যার ফলে পায়ে ঝিনঝিন, অসাড়তা বা জ্বালাপোড়ার অনুভূতি হতে পারে।
২. ছত্রাক সংক্রমণ: ত্বকের সংক্রমণের ফলেও জ্বালাপোড়া হতে পারে। ত্বকের সংক্রমণে আর্দ্রতা তৈরি হয় এবং ঘাম হলে কিংবা ভেজা মোজা পরলে ছত্রাকের বৃদ্ধি ঘটে। তখন চুলকানি বা জ্বালা অনুভূত হয়।
৩. ক্লান্তি বা দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকা: সারাদিন দাঁড়িয়ে থাকা, অনেকটা হাঁটা বা ভুল জুতা পরলে পায়ে রক্ত সঞ্চালন ভালভাবে হতে পারে না। ফলে পায়ের তলায় জ্বালাপোড়া হতে পারে। শরীরে ক্লান্তি হলেও এই অনুভূতি হতে পারে।
৪. ভিটামিনের অভাব: ভিটামিনের অভাবের কারণেও এটি হতে পারে। বিশেষ করে ভিটামিন বি১২-এর ঘাটতি স্নায়ুগুলিকে প্রভাবিত করে। ফলে পায়ে জ্বালাপোড়া এবং ঝিঁঝিঁ ধরার মতো অনুভূতি হয়।
৫. থাইরয়েড বা কিডনির সমস্যা- থাইরয়েড বা কিডনি সঠিকভাবে কাজ না করলে শরীরে বিষাক্ত পদার্থ জমা হয়। এগুলি স্নায়ুকে প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে পায়ে জ্বালাপোড়া হতে পারে।
নানান খবর
নানান খবর
বাড়িতে ঝগড়া, অশান্তি? এই একটি জিনিস জুতোর কাছে রাখলেই যাবতীয় ‘নেগেটিভ এনার্জি’ দূর হবে, ফিরবে শান্তি
রোজ রোজ পুষ্টিকর স্যান্ডউইচ খেতে চাইবে সন্তান, শুধু পাউরুটিতে মাখিয়ে দিন পুদিনা-পনিরের ডিপ
বয়স বাড়ছে, দাড়ি বাড়ছে না? পাঁচটি ঘরোয়া টোটকার পঞ্চবাণ প্রয়োগ করুন, ঘন কালো কেশে ঢাকবে গাল
আলু-গাজর দিয়েই তৈরি হবে জেল্লা বাড়ানোর ক্রিম! শিখে নিন প্রস্তুতপ্রণালী, আর বাজার থেকে কিনতে হবে না
নারকেল তেলে মিশিয়ে নিন ঘরোয়া তিনটি উপাদান, তাতেই তৈরি হয়ে যাবে ‘বয়স কমানো’র ফেস প্যাক
অতি পরিচিত ৫ খাবার ক্যানসারের যম! নিয়মিত খেলে ধারেকাছে ঘেষতে পারবে না মারণ রোগ!
নিত্যদিনের সঙ্গী টিভি, কীভাবে যত্ন নিলে ভাল থাকবে এই গ্যাজেট?
পারিবারিক হিংসার শিকার? কীভাবে বাঁচার পথের দিশা পাবেন? হদিশ দিলেন আইনজীবী
গরমেও ভোগাচ্ছে খুশকি? চুলের যত্নে গাফিলতি করছেন না তো! সহজ কটি নিয়ম মানলেই পাবেন সমাধান
সকালে ঘুম থেকে উঠেই শরীরে এই সব লক্ষণ দেখতে পান? সাবধান! নিঃশব্দে ডায়াবেটিসের তাণ্ডব শুরুর আগেই সতর্ক হন
স্নানের জলে আয়রন? মাথায় দিলে নষ্ট হচ্ছে চুল? নিয়মিত এই কটি নিয়ম মানলেই হারাবে না চুলের জেল্লা
জটিল রোগ বাসা বেঁধেছে শরীরে? জিভের রংই বলে দেবে স্বাস্থ্যের হাল-হকিকত
সঙ্গীর শুধুই সঙ্গমে আগ্রহ? আপনার সম্পর্কের রসায়নে বিপদ সংকেত নয় তো! ৫ লক্ষণই বলে দেবে সহজে
কেদারনাথ যাত্রা শুরু আগামিকাল, পর্যটকদের স্বাচ্ছন্দ্যের কথা মাথায় রেখে চালু হচ্ছে নতুন টোকেন ব্যবস্থা
৪০ পেরিয়েও ২১-এর শক্তি! যৌবন ধরে রাখতে ট্যাবলেট নয়, প্রয়োগ করুন এই পঞ্চবান
