হোমকলকাতারাজ্যদেশবিদেশবিনোদনখেলালাইফস্টাইলবাণিজ্যক্যাম্পাস থেকেউত্তর সম্পাদকীয়গ্যালারিভিডিওই-পেপার

পাখি দেখা শুধু শখ নয়! ‘বার্ডিং’-এ বাড়ে বুদ্ধি আর দৃষ্টি, আর কী বলছে গবেষণা?

  • 1
  • 10

পাখি দেখা বা পাখি পর্যবেক্ষণ করার শখকেই বলা হয় 'বার্ডিং'। অনেকেই প্রকৃতির মধ্যে সময় কাটাতে এই অভ্যাস গড়ে তোলেন।

  • 2
  • 10

নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, নিয়মিত পাখি দেখার অভ্যাস মস্তিষ্ককে সক্রিয় রাখতে সাহায্য করতে পারে।

  • 3
  • 10

যাঁরা দীর্ঘদিন 'বার্ডিং' করেন, তাঁদের মনোযোগ অন্যদের তুলনায় বেশি হয়৷ দৃষ্টিশক্তিও হয় প্রখর৷

  • 4
  • 10

পাখির রং, আকার ও আচরণ এসব দেখতে দেখতে যে কোনও বিষয় মনে রাখার ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। স্মৃতিশক্তির প্রখর হয়৷

  • 5
  • 10

পাখি শনাক্তকরণ সময়সাপেক্ষ কাজ৷ এই কাজ করতে হলে খুব মন দিয়ে লক্ষ্য করতে হয়। এতে মনোযোগ বাড়ে।

  • 6
  • 10

প্রকৃতির মধ্যে সময় কাটালে মানসিক চাপ কমে। পাখির ডাক, পাখির রং মন ভালো রাখতেও সাহায্য করে৷

  • 7
  • 10

বিশেষজ্ঞদের মতে, এই ধরনের মানসিক চর্চা বয়সজনিত মস্তিষ্কের পরিবর্তনকে ধীর করতে পারে।

  • 8
  • 10

'বার্ডিং' করতে গিয়ে বিভিন্ন পাখি সম্পর্কে নতুন তথ্য জানা যায়। এই অভ্যাস নিত্যনতুন কিছু শেখার জানার আগ্রহ বাড়ায়৷

  • 9
  • 10

পার্ক, লেক বা বাড়ির ছাদ থেকেই পাখি দেখা শুরু করতে পারেন৷ সঙ্গে বাড়ির ছোট সদস্যকেও রাখতে পারেন৷ ছোট থেকেই সুঅভ্যাস গড়ে উঠবে৷

  • 10
  • 10

বিশেষজ্ঞদের মতে, নিয়মিত 'বার্ডিং' করলে তা মস্তিষ্কের জন্য এক ধরনের প্রাকৃতিক ব্যায়াম হিসেবে কাজ করতে পারে।

Nature Therapymental health

সর্বশেষ খবর

LPG Crisis: LPG Shortage To Hit Milk Industry Plastic Packet Supplies Will Last Only 10 Days

আর ১০ দিন, মার্চের শেষে মিলবে না দুধ?

Janhvi Kapoor Mourns Sudden Death of Hairstylist Marce Pedrozo: ‘I Will Miss You Every Day’

'তোমাকে ভালবাসি, মিস করব' কার উদ্দেশে লিখলেন জাহ্নবী

Uttar Pradesh government wasted almost 700 crore to build six airports no one is flying from these now

৬৭০ কোটি, ছ’টি বিমানবন্দর, একটিতেও নামে না যাত্রীরা

Why You Should Avoid Wearing Footwear in the Kitchen: Vastu and Health Implications

চপ্পল পরে রান্না! অজান্তেই সংসারে ডাকছেন না তো বিপদ?

সম্পাদকের পছন্দ

Domestic LPG

বুকিংয়ের আড়াই দিনের মধ্যেই মিলবে গ্যাস

West Bengal LPG Shortage

আলোচনায় গেরস্থ থেকে মিড-ডে মিল, জরুরি বৈঠকে মমতা

Abhishek Banerjee

অভিষেকের মতো সাংসদদের দিকেই তাকিয়ে আছে আগামীর ভারত

Bengal CM Mamata Banerjee In Top Court

আদালতে মমতার সওয়াল ইতিহাস বললেও কম হবে

লেটেস্ট গ্যালারি

Milk Industry

আর ১০ দিন, মার্চের শেষে মিলবে না দুধ?

Janhvi Kapoor

'তোমাকে ভালবাসি, মিস করব' কার উদ্দেশে লিখলেন জাহ্নবী

yogi adityanath

৬৭০ কোটি, ছ’টি বিমানবন্দর, একটিতেও নামে না যাত্রীরা

vastu shastra

চপ্পল পরে রান্না! অজান্তেই সংসারে ডাকছেন না তো বিপদ?

সবাই যা পড়ছেন

India

বিশ্বজয়ের মঞ্চে বড় প্রতিজ্ঞা তারকা ভারতীয়র

world famous collage artist Shakila Sheikh

কলকাতার ফুটপাথে সবজি বিক্রি থেকে কোলাজশিল্পী শাকিলা

Mohammed Amir

ফাইনালে জিতবে কে? ফের জ্যোতিষীর ভূমিকায় আমির

lucky rings

রাশি অনুযায়ী কোন ধাতুর আংটি পরা আপনার জন্য শুভ