লাইফস্টাইল | Relationship: ভাঙা সম্পর্কে ফিরতে চান? রইল কিছু সহজ উপায় !

নিজস্ব সংবাদদাতা | ২৪ জানুয়ারী ২০২৪ ১৩ : ৪৩Angana Ghosh

আজকাল ওয়েবডেস্ক : সহজেই ব্রেকআপ হয়ে যায় নাকি আজকাল। এই প্রজন্মের নাকি ধৈর্য কম। এমন সমালোচনাও কম হয় না ডিজিটাল জমানার প্রেমিকদের নিয়ে। তবু এই সময়ে দাঁড়িয়েও যদি সেই মানুষটাকে নতুন করে ভালবাসতে চান তবে খেয়াল রাখতে হবে বেশ কয়েকটি বিষয়ে। দাবি বিশেষজ্ঞের।
বিশ্বাসঘাতকতা! মূলত এই কারণেই সম্পর্কে দূরত্ব বাড়ে। একে অপরের প্রতি বিরক্ত হয়ে ওঠেন। পুনর্মিলন হওয়ার আগে এই জায়গাটাকে মিটিয়ে নেওয়া দরকার। সেক্ষত্রে থেরাপির বা প্রফেশনাল সহায়তা নিতে পারেন আপনারা। তবে প্রক্রিয়াটি তুলনামূলক সহজ হবে। ধীরে ধীরে ভাঙা বিশ্বাস পুনর্নির্মাণ করুন। অপরাধী বলে দাগিয়ে দেওয়ার আগে ভাবুন। সংবেদনশীল থাকুন। নম্রভাবে কথা বলে বিশ্বাসযোগ্যতা ফিরিয়ে আনার চেষ্টা করুন।
অতীতের ক্ষত মনে রাখবেন না। প্রিয় মানুষের কাছে নিজের ভুল স্বীকার করুন। ক্ষোভ প্রকাশ করার আগে বা একে অপরকে দোষ দেওয়ার আগে ভাবুন। পরস্পরের মনোভাব বোঝার চেষ্টা করুন সততার সঙ্গে। বিচার বা প্রতিহিংসা দিয়ে নয়।
নিজেকে সময় দিন। নিজের ভুল সনাক্ত করে তা শুধরে নেওয়ার চেষ্টা করুন। আসক্তি, অবহেলা, মিথ্যে বা অন্যান্য ক্ষতিকারক আচরণ যা সম্পর্ককে ক্ষতিগ্রস্ত করেছে, তা স্বচ্ছতা দিয়ে লালন করুন যত্ন সহকারে।
নিজেদের মধ্যে যোগাযোগের মাধ্যমকে সহজ করুন। একে অপরকে সময় দিন। পারস্পরিক দায়িত্বগুলি আরও ন্যায়সঙ্গতভাবে ভাগ করে নিন। আর্থিক স্বচ্ছতা নিয়ে স্পষ্টভাবে কথা বলুন। এগুলো অতীতের ক্ষতির পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ করবে। তেমনটাই মনে করেন থেরাপিস্টরা।
সর্বোপরি, আচার-অনুষ্ঠানের সঙ্গে জীবনের নতুন অধ্যায়কে চিহ্নিত করুন। উদযাপন করুন। সুখের স্মৃতি তৈরি করুন। ছোট ছোট আয়োজন করে সহজ করে তুলুন জীবন।

আগের খবর

Ghee Coffee: অদিতি, শিল্পা, কৃতি, জ্যাকলিন মজেছেন বুলেট কফিতে! এই কফির গুণ জানেন?

পরের খবর

Hair Care: মুঠো মুঠো চুল পড়ে যাচ্ছে শীতে? ডায়েটে রাখুন এই কয়েকটি খাবার, দেখুন ম্যাজিক!