মঙ্গলবার ২১ অক্টোবর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: Syamasri Saha ০৭ জুন ২০২৫ ১৭ : ৫৯Akash Debnath
আজকাল ওয়েবডেস্ক: “হেড আফিসের বড়বাবু লোকটি বড় শান্ত,
তার যে এমন মাথার ব্যামো কেউ কখনো জান্ত?”
সুকুমার রায়ের এই কবিতা যে পেটের রোগের ক্ষেত্রেও সমান ভাবে প্রযোজ্য একথা জানেন না অনেকেই। আসলে পেট খারাপ মানেই যে সবসময় পেটের সমস্যা তা কিন্তু নয়। অনেক সময়ই পেটের গোলমালের নেপথ্যে থাকে আইবিএস বা ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম।
কী এই রোগ? এটি মূলত দীর্ঘস্থায়ী পেটের অসুখ। কোষ্ঠকাঠিন্য, পাতলা পায়খানা, পেট ফুলে থাকা বা ব্যথা—এসবই এর উপসর্গ। কিন্তু চিকিৎসাবিজ্ঞান বলছে, এই রোগ কেবল পেটের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়। বিষয়টির সঙ্গে যোগ রয়েছে মাথারও। মস্তিষ্কের সঙ্গে পেটের যোগাযোগ রাখে যে স্নায়ু, তার নাম ভেগাস নার্ভ। এই স্নায়ু মস্তিষ্ক থেকে শুরু করে হৃৎপিণ্ড, ফুসফুস ও অন্ত্র পর্যন্ত বিস্তৃত। আর এই স্নায়ুই অন্ত্রের অবস্থা সম্পর্কে যাবতীয় তথ্য পৌঁছে দেয় মস্তিষ্কে।
আইবিএস রোগে এই নার্ভের সংকেত পাঠানোয় বিভ্রাট ঘটে। ফলে অন্ত্র কখনও খুব দ্রুত, কখনও খুব ধীরে কাজ করে—যার জেরে হজমের গোলযোগ, পেটের ব্যথা ও বমিভাব হয়। বিশ্বখ্যাত হার্ভার্ড হেলথ পত্রিকা জানিয়েছে, আইবিএস রোগীদের ক্ষেত্রে ভেগাস নার্ভের কার্যক্ষমতা অনেকটাই কমে যায়। আর সেকারণেই সারতে চায় না পেটের সমস্যা।
তবে সেখানে এও বলা হয়েছে, এই সমস্যা নিয়ন্ত্রণে জীবনধারার মানোন্নয়ন অত্যন্ত জরুরি। নিয়মিত ধ্যান, শ্বাসপ্রশ্বাসের ব্যায়াম ও মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণে রাখা এই নার্ভকে স্থিতিশীল রাখতে সাহায্য করে। ফলে পেটের সমস্যাও বাগে আসে। অর্থাৎ, পেটের অসুখ সারাতে গেলে আগে মনকে শান্ত রাখা জরুরি। আর সেই কাজটাই করতে পারলে শান্ত থাকবে ভেগাস নার্ভ।
নানান খবর
আরামের ঘুমেই লুকিয়ে বিপদ? বিছানায় উপুড় হয়ে শুলে কী মারাত্মক ক্ষতি হয় জানেন?
কিছুতেই কমছে না পিঠের ব্যথা? জানেন টিবি হতে পারে মেরুদণ্ডেও? কীভাবে চিনবেন স্পাইনাল টিউবারকুলোসিস?
‘মিশন ইম্পসিবল’ তারকার নতুন ছবিতে নওয়াজ! অনন্যা পাণ্ডেকে সরিয়ে মীরা নায়ারের নতুন ছবির নায়িকা কে হলেন?
দেশবাসীকে দীপাবলির শুভেচ্ছা জানাতে রাম মন্দিরের সঙ্গে অপারেশন সিঁদুরকে জুড়ে দিলেন প্রধানমন্ত্রী, জোর দিলেন স্বদেশী পণ্যের ব্যবহারেও
প্রথম মহিলা প্রধানমন্ত্রী পেল জাপান, সানে তাকাইচিকে অভিনন্দন বার্তা মোদির
এইচ১বি ভিসা: কোন কোন ক্ষেত্রে দিতে হবে না ৮৮ লক্ষ টাকা চার্জ, তালিকা প্রকাশ করে জানাল ট্রাম্প প্রশাসন
এডিলেড পৌঁছল টিম ইন্ডিয়া, বিমানবন্দরে ‘রো–কো’ কে নিয়ে উন্মাদনা তুঙ্গে
ক্রিকেট নয়, অন্য কারণে সরানো হয়েছে রিজওয়ানকে, বিতর্ক তুলে দিলেন এই প্রাক্তন ক্রিকেটার
আসরানির শেষকৃত্যের খবর কেউ টের পেল না কেন? কেনই বা তাঁর পরিবার এই মৃত্যুর খবর দেরিতে প্রকাশ্যে আনল?
কোপ পড়ল রিজওয়ানের উপর, পাকিস্তানের ওডিআই দলের নতুন অধিনায়ক আফ্রিদি
‘মাত্র এক সপ্তাহ আগেই জড়িয়ে ধরেছিলেন…’ প্রিয় সহ-অভিনেতা আসরানিকে হারিয়ে ‘বাকরুদ্ধ’ অক্ষয়!
দীপাবলির রাতেই নেমে এল অন্ধকার, ভয়াবহ অগ্নিকাণ্ডে ছাই হয়ে গেল কলকাতার এই পুজো মণ্ডপ
দীপাবলি আসে যায়, বদলায় না রাজধানী! এবারও দিল্লির বাতাসের গুণগত মান ‘খুব খারাপ’
কালীপুজোর পরের দিনই বিধ্বংসী অগ্নিকাণ্ড খড়দহে, পুড়ে ছাই কারখানা
বর্ষা বিদায় নিলেও দুর্যোগ থামছে না, মঙ্গলবার ভাসতে পারে এই চার জেলা, জারি হলুদ সতর্কতা
'জ্যাকসনের মতো ফুটওয়ার্ক ছিল' লারাকে বিরাট সার্টিফিকেট শচীনের, ক্যারিবিয়ান মহাতারকা কী বললেন?
হৃদয় ভাঙলেন রোনাল্ডো, এএফসি চ্যাম্পিয়ন্স লিগ খেলতে গোয়ায় আসছেন না মহাতারকা
বোলপুরে অনুব্রত মণ্ডলের পাড়ায় ভোলেনাথের চোখে জল: কালীপুজো বন্ধের বেদনায় কি কেঁদে উঠলেন দেবাদিদেব
'পেনাল্টি শুট আউটের আগে দেবজিৎকে চাপে ফেলেছিলেন কোচ', গোপন কথা ফাঁস করলেন সন্দীপ
‘পাকিস্তানের ঘুম উড়িয়ে দিয়েছে আইএনএস বিক্রান্ত’, দীপাবলিতে নৌবাহিনীর সঙ্গে সময় কাটিয়ে বললেন মোদি
প্রাণবন্তভাবে ভারতকে হাসাতে শিখিয়েছিলেন, আসরানি-কে ‘গুরু’ বলে মেনেছিলেন জনি লিভার থেকে জাভেদ জাফরি!
আচমকা প্রয়াত জনপ্রিয় বর্ষীয়ান অভিনেতা আসরানি! আলোর উৎসবে এক লহমায় শোকস্তব্ধ বলিউড
২৮ পাতার চিঠি লিখে নিজেকে শেষ করে দিলেন ওলার ইঞ্জিনিয়ার, অভিযোগের তির প্রতিষ্ঠাতা ভাবিশের দিকে, মামলা দায়ের
শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি? এই সব লক্ষণ না চিনলেই মারাত্মক রোগের খপ্পরে পড়বেন
‘মহামেডান ছাগলের তৃতীয় সন্তান’, বিস্ফোরক মন্তব্য নওশাদের, ‘সস্তায় প্রচারের চেষ্টা’, পাল্টা দীপেন্দুর
পাঁচ কোটি টাকা খরচ করে সাতটি বিএমডব্লিউ কিনতে চায় লোকপাল, ডাকা হল টেন্ডারও, কী হবে এত গাড়ি দিয়ে
