বুধবার ০৪ জুন ২০২৫
আজকাল ওয়েবডেস্কঃ মেথি শুধু খাবারের স্বাদ বাড়ায় না, এতে রয়েছে অনেক গুণ। মেথি ভেজানো জলও স্বাস্থ্য ভাল রাখতে দারুণ কাজ করে। ওজন কমানো থেকে হজম ক্ষমতা বাড়ানো কিংবা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা সহ মেথি জলের গুণের শেষ নেই। আজকাল অনেকেই খালি পেটে মেথি ভেজানো জল খান। কিন্তু মেথির জল স্বাস্থ্যকর হলেও অনেকের জন্য মোটেই তা উপকারী নয়। কারও কারও ক্ষেত্রে মেথি সমস্যা তৈরি করতে পারে। বিশেষ করে শরীরে নির্দিষ্ট কয়েকটি সমস্যা থাকলে মেথি ভেজানো জল খাওয়া উচিত নয়।
• রক্তচাপ কম থাকলেঃ মেথির জল রক্তচাপ কমিয়ে দিতে পারে। যাদের আগে থেকে রক্তচাপ কম রয়েছে তাঁদের মেথি ভেজানো জল খাওয়া উচিত নয়। এতে মাথা ঘোরা, দুর্বলতা এবং অজ্ঞান হয়ে যাওয়ার মতো সমস্যা হতে পারে।
• রক্ত পাতলা করার ওষুধ খেলেঃ মেথি রক্ত পাতলা করতে পারে। যার ফলে রক্তপাতের ঝুঁকি বেড়ে যায়। তাই যারা রক্ত পাতলা করার ওষুধ খান তাঁদের বুঝেশুনে মেথি ভেজানো জল খাওয়া উচিত।
• ডায়াবেটিস থাকলেঃ মেথি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে ঠিকই, তবে এটি ওষুধের সঙ্গে খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা মারাত্মকভাবে কমে যেতে পারে। তাই ডায়াবেটিসের ওষুধ খেলে ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে মেথি ভেজানো জল খান।
• অ্যালার্জি থাকলেঃ অনেকের মেথিতে অ্যালার্জি থাকে। এক্ষেত্রে মেথি ভেজানো জল খেলে ত্বকে ফুসকুড়ি, শ্বাসকষ্ট বা ফোলাভাবের মতো সমস্যা হতে পারে।
• গর্ভবস্থায়ঃ বেশি পরিমাণে মেথি খেলে জরায়ুর সংকোচন বৃদ্ধি পেতে পারে, যার ফলে গর্ভপাতের ঝুঁকি তৈরি হয়।
অ্যান্টিক ছোঁয়ায় অন্দরসজ্জা! কীভাবে হাতের কাছের চেনা জিনিসেই ঘর সাজাবেন? জানালেন ডিজাইনার
বয়স বাড়লেও উঁকি দেবে না সাদা চুল! এই কটি ‘ম্যাজিক’ তেলেই লুকিয়ে সমাধান
লাগবে না দামি ডিটারজেন্ট, নিমেষে উঠবে জামাকাপড়ের হলুদ দাগ! ঘরোয়া টোটকার জাদুতেই মিলবে সমাধান
মহিলারা বেশি ভুগলেও পুরুষদের শরীরেও বাসা বাঁধে থাইরয়েড! ৫ অচেনা লক্ষণ না চিনলেই অজান্তে বাড়বে বন্ধ্যাত্বের ঝুঁকি
মঙ্গল-কেতুর 'ভয়ঙ্কর' যোগ, টানা ৫১ দিন চার রাশির জীবন তছনছ! দুর্ঘটনার আশঙ্কা, সতর্ক না হলেই পদে পদে বিপদ
নিঃশব্দে শরীরে বাড়ছে ব্লাড সুগারের মাত্রা? ডায়াবেটিসের তাণ্ডব রুখতে ভুলেও অবহেলা করবেন না রাতের ৫ লক্ষণ
৬০ বছরেও থাকবে ৩০-এর মতো ত্বক! নিয়মিত পাঁচ অভ্যাস রপ্ত করলেই ছুঁতে পারবে না বয়স
মহিলাদের চেয়ে পুরুষরা লম্বা হন কেন? উত্তর খুঁজে পেলেন বিজ্ঞানীরা
বাবা ভাঙ্গা বলছেন, বছরের শেষে হতে পারেন কোটিপতি! কোন ৫ রাশি ভিজবেন টাকার বৃষ্টিতে?
শনির চালে সুখ-টাকার জোয়ার! ঝড়ের গতিতে আসবে সাফল্য, জুন মাসে সৌভাগ্যের চূড়ায় এই ৪ রাশি
বাড়ির ডাল-ভাত খেয়েও গ্যাস-অম্বলে ভোগেন? এই কটি ভুল অভ্যাস শুধরে নিলেই কমবে বদহজমের সমস্যা
শুধু ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট খেলে হবে না, খাওয়ার সঠিক নিয়ম মানলেই পাবেন আসল উপকার! কখন-কোন ভিটামিন খাবেন?
শেষ গরমের ছুটি, স্কুল শুরুর দিনই সন্তানের টিফিনে দিন সিমুইয়ের উপমা, একবার খেলে বারবার খেতে চাইবে শিশু
অফিসের মিটিং থেকে বাড়ির জরুরি জিনিস, কিছুই মনে থাকে না? এই ভেষজের গন্ধ শুঁকলেই কয়েকগুণ বাড়বে স্মৃতিশক্তি
হাজার বছর আগে গ্রিসে পেটের সমস্যায় ব্যবহৃত হত, সেই জাদু ভেষজ এখন রয়েছে হাতের কাছেই, চেনেন?
