শনিবার ২৭ জুলাই ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ২৪ নভেম্বর ২০২৩ ১২ : ১৮
আজকাল ওয়েবডেস্ক: প্রেমে পড়া সহজ , তবে প্রেমের সম্পর্ক টিকিয়ে রাখা সহজ নয় মোটেও । আমরা অনেকেই বিশ্বাস করি যে, এই পৃথিবীতে আমাদের আত্মার সঙ্গী বা সোলমেট আছে। এবং এই ম্যাচগুলো স্বর্গে তৈরি হয়। এর অর্থ এই নয় যে, সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার যাত্রাটি মসৃণ । সম্পর্ক রোমান্টিসিজম যেমন আছে তেমনই আছে মনোমালিন্য। ঝগড়া হলেই যদি মনে হয়, এই সম্পর্কে আর থাকা যায় না- তাহলেই মুশকিল। সম্পর্ক ভেঙে দেওয়া সহজ। তবে ভালবাসার জন্য লড়াই করা বেশ কঠিন।সেক্ষেত্রে দৃষ্টিভঙ্গি বদলানো জরুরি। সম্পর্কের রসায়ন জমিয়ে রাখতে কী টিপস দিলেন থেরাপিস্ট?
একে অপরের সঙ্গে সুস্থ স্বাভাবিক যোগাযোগই হল সম্পর্ক হাসিখুশি রাখার চাবিকাঠি। একথা আমরা জানি সকলেই, তবে অনেক ক্ষেত্রে সেই পথে হাঁটতে পারি না সব সময়। প্রিয় মানুষটি আমাকে নিশ্চয় বুঝবে- এই ধারণা থেকেই আমরা মূলত অলস হয়ে পড়ি যোগাযোগের ক্ষেত্রে। আর সেখান থেকেই শুরু হয় সমস্যা।
সম্পর্কের আসল রসায়ন কিন্তু একে অপরকে বিশ্বাসের মধ্যেই। আর এটা তৈরি করার জন্য কোনও ম্যাজিক নেই। দুটো মানুষকে এর জন্য বুদ্ধিমত্তা দিয়ে এগিয়ে চলতে হয়। মনে রাখবেন, একবার বিশ্বাস হারালে তা ফিরে পাওয়া মুশকিল।
পারস্পরিক শ্রদ্ধা বিনা কিন্তু ভালবাসা থাকে না। এবং এটা অর্জন করতে হয়। সময়ের সঙ্গে তা লালন করতে হয়।
দুজনে ভাল সময় কাটান। ভাল গান শোনা বা সিনেমা দেখা। সপ্তাহান্তে বেড়াতে যাওয়া, কিংবা বসে দুজনে বই পড়া।
নিজেকে ভাল রাখতে সক্রিয় থাকুন। শরীরচর্চায় মন দিন। সাবলম্বী হয়ে উঠুন। এতে সঙ্গীর থেকে প্রত্যাশা কমবে। যা সুস্থ সম্পর্কের চাবিকাঠি।
লোকের কথায় কান দেবেন না। দাম্পত্যের সম্পর্ককে ব্যক্তিগত রাখুন। ওঠাপড়া আসবে, আলোচনা করে মিটিয়ে নেওয়ার চেষ্টা করুন। প্রয়োজনে প্রফেশনালের সাহায্য নিন।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
Eye Care: পরার আগে জেনে নিন কন্ট্যাক্ট লেন্সের খুঁটিনাটি ...
Health Benefits: বয়স কমাতে পারে এই অভ্যাস? কী তথ্য প্রমাণ দিচ্ছেন জনৈক চিকিৎসক?...
Lifestyle: সব কাজ করতেই দেরি হয় আপনার? প্রোক্র্যাসটিনেশনের সমস্যা নয় তো? ...
Health care: কন্ট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করছেন? চোখের ক্ষতি এড়াতে সতর্ক থাকুন, রইল চিকিৎসকের পরামর্শ ...
Child Health: সন্তানের ঘন ঘন অসুস্থ হয়ে পড়া আটকাবেন কোন উপায়ে? কী পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসক? ...
R.Madhaban Weight Loss: বয়স বাড়লে ওজন কমানো চ্যালেঞ্জিং? জানুন, মাত্র ২১ দিনে কীভাবে ওজন কমিয়েছেন ৫৪ বছরের এই অভিনেত...
Skin Care: সুস্বাস্থ্য থেকে উজ্জ্বল ত্বক! ফল পাবেন এই এক ফলেই! ...
Anti Ageing Hacks: বয়সের ছাপ পড়বে না, যদি রোজ অভ্যাস করেন এই ৭ টি কাজ...
Psychological Facts: সফল ও সুখী জীবনের রহস্য! গোপনে রাখুন এই কয়েকটি তথ্য! ...
