লাইফস্টাইল | Skin Care: সুস্বাস্থ্য থেকে উজ্জ্বল ত্বক! ফল পাবেন এই এক ফলেই!

Reporter: নিজস্ব সংবাদদাতা | লেখক: অঙ্গনা ঘোষ ২২ জুলাই ২০২৪ ২০ : ৪৭Angana Ghosh

আজকাল ওয়েবডেস্ক: ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য কত কিছুই না করতে হয়! দামি প্রসাধনী থেকে শুরু করে বড় পার্লারে স্কিন ট্রিটমেন্ট, সৌন্দর্যকে সঠিক মাত্রায় ফুটিয়ে তুলতে কোনও কষ্টই বাকি রাখেন না ফ্যাশনিস্তারা। তবে অনেকেই আছেন যাঁরা ভরসা রাখেন ঘরোয়া উপাদানে। কী সেই ম্যাজিক উপাদান যা সুস্বাস্থ্য ও উজ্জ্বল ত্বক বজায় রাখতে কার্যকরী?
অনেকে হয়তো জানেন না পেঁপে স্বাস্থ্য ও ত্বকের সমস্যার জন্য কতটা উপকারী। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টসে ভরপুর এই ফল ব্রণ পিগমেন্টেশন থেকে শুরু করে একাধিক ত্বকের সমস্যার মোকাবিলা করতে সাহায্য করে।
১. এক্সফোলিয়েশনে সাহায্য করে পেঁপে। ত্বকের মৃত কোষ সরিয়ে ফেলে ইভেন টোন আনে নিমেষে।
২. ব্রণর সমস্যায় ভুগছেন না এমন মানুষ নেই। ত্বকে ইরিটেশন লাল হয়ে যাওয়া তো আছেই। এইসব সমস্যার সমাধান হলো পেঁপে। এটি ত্বকের ক্লগ ওপেন করে ব্রণর মোকাবিলা করে।
৩. ভিটামিন সি-এ ভরপুর এই ফল ত্বকের কালো দাগ সরিয়ে ফেলে উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনে নিমেষে।
৪. একটা বয়সের পর ত্বকে কোলাজেন উৎপাদন কম হয়ে যায়। ড্যামেজ হয়ে গিয়ে বলিরেখা ফুটে ওঠে। পেঁপের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এর বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।
৫. ত্বকেরও নিয়মিত ডিটক্স প্রয়োজন হয়। এই কাজে সব থেকে বেশি সাহায্য করে পেঁপে।

পাশাপাশি পেঁপে খেলে আপনার হজমের সমস্যার সমাধান হবে । ত্বকের জেল্লা ফিরে পাবেন ভিতর থেকে।