অনেকেই মনে করেন, পদ্মশ্রী স্বামী শিবানন্দ ভারতের সবচেয়ে বয়স্ক ব্যক্তি। তাঁর দাবি অনুসারে, তাঁর জন্ম ১৮৯৬ সালের ৮ অগাস্ট। সেই হিসাবে তাঁর বয়স প্রায় ১২৯ বছর।
2
8
এই দীর্ঘায়ুর রহস্য কী? প্রবীণ মানুষটি জানিয়েছেন তাঁর সুস্থ জীবনের নেপথ্যে রয়েছে সঠিক খাদ্যাভ্যাস, যোগাভ্যাস এবং নিয়মানুবর্তী জীবন যাপনের পদ্ধতি।
3
8
শিবানন্দ জানিয়েছেন, তিনি অত্যন্ত সাধারণ খাবার খান। কেবল ডাল - চাল সেদ্ধ করে খান তিনি। সঙ্গে রাখেন দু’টি কাঁচা লঙ্কা। তবে তাঁর খাবারে কোনও তেল-মশলা থাকে না।
4
8
শুধু তেল মশলা না, শিবানন্দের খাদ্যতালিকায় থাকে না ফল এবং দুধও।
5
8
স্বামী শিবানন্দের দাবি, তিনি রোজ সকাল তিনটের সময় উঠে বারাণসীর ঘাটে চলে যান। সেখানে বিভিন্ন রকম যোগাসন করেন।
6
8
সকালে ওঠার যেমন বহু স্বাস্থ্যগত উপকারিতা রয়েছে, তেমনই সকালের আলোয় আসন করলে দেহে ভিটামিন ডি সংশ্লেষ বাড়ে।
7
8
অবিভক্ত বাংলার সিলেট জেলায় জন্ম স্বামী শিবানন্দের। গত ৫০ বছর ধরে তিনি কুষ্ঠ রোগীদের সেবাযত্ন করছেন।
8
8
২০২২ সালের ২১ মার্চ কেন্দ্র সরকারের তরফ থেকে পদ্ম সম্মানে ভূষিত হন তিনি। তাঁর হাতে পুরস্কার তুলে দেন রাষ্ট্রপতি।
