SNU

রবিবার ২৩ জুন ২০২৪

সম্পূর্ণ খবর

Ushasie Chakraborty: শরীর, মন ফুরফুরে রাখতে ঊষসীর ইউএসপি কী?

নিজস্ব সংবাদদাতা | ২৮ মে ২০২৪ ২১ : ৩৯


নিজস্ব সংবাদদাতা: তিনি টলিউডের 'জুন আন্টি'! ছোটপর্দায় তিনি কুচক্রী হলেও বাস্তব জীবনটা তাঁর সুন্দর নিঃসন্দেহে। ফিটনেসকে পাথেয় করেই এগিয়ে চলেছেন অভিনেত্রী উষসী চক্রবর্তী। মঙ্গলবার সকালে সোশ্যাল মিডিয়ায় তারই এক ঝলক শেয়ার করেছেন অভিনেত্রী। পোস্ট ভাইরাল হতে সময় লাগেনি। যোগাম্যাটে শীর্ষ আসন করছেন তিনি জিম পোশাকে। ট্রেনার বা অন্য কোনও কিছুর সাপোর্ট ছাড়াই দিব্য নিজেকে ব্যালেন্স করেছেন তিনি। ছবি পোস্ট করে তিনি ক্যাপশনে লিখেছেন, 'একটা সময়ে যেকোনও একটা পদক্ষেপ নিন, লক্ষ্যে পৌঁছবেন'! 
আজকাল ডট ইন এর পক্ষ থেকে অভিনেত্রীর কাছে তাঁর ফিটনেস সম্পর্কে জানতে চাওয়া হলে অভিনেত্রী বলেন, ''গত এক বছর ধরে শীর্ষ আসন প্র্যাকটিস করছি। আগে দেওয়ালের সাপোর্ট নিতে হত। এখন একাই পারি।'' 
এমনিতে সপ্তাহে তিন দিন ওয়ার্কআউট, দুদিন ওয়েট ট্রেনিং আর একদিন যোগাভ্যাস করেন অভিনেত্রী। যদি রোগা হওয়া বা একটু বেশি ওজন কমানোর লক্ষ্যে থাকেন তবে কড়া ডায়েটে থাকেন। আগে ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং করতেন। অভিনেত্রীর কথায়, ''এখন ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং করলে নাকি অসুবিধা হচ্ছে শুনছি, তাই আর করি না। এমনিতে আমি সব কিছুই খাই কিন্তু বাড়ির খাবারই খাই।'' 
এই মুহূর্তে স্টার জলসায় 'রোশনাই' ধারাবাহিকের জনপ্রিয় মুখ তিনি। সেখানে তাঁর চরিত্রের নাম সুরঙ্গমা মুখোপাধ্যায়। যিনি পেশায় একজন নৃত্যশিল্পী। তিনি তাঁর মেয়েকে ভাল ডান্সার হিসাবে গড়ে তুলতে চান।




বিশেষ খবর

নানান খবর

Advertise with us

নানান খবর

Skin Care: গরমেও ফাটছে পা? যত্ন নেবেন কোন উপায়ে?

Relationship: সুখী সম্পর্কের রহস্য জানেন? কী পরামর্শ দিচ্ছেন থেরাপিস্ট ?...

Fashion: এলিগ্যান্ট শাড়ির ফ্যাশনে অনুপ্রেরণা হোক সোনাক্ষী সিনহা! রইল তাঁর ঝলক ...

Lifestyle: বলিউডের সুন্দরীরা কেন ঘুম থেকে উঠেই চুমুক দেন এই পানীয়তে? ...

Pre-Natal Care: বয়স ২৫ হোক বা ৪০, মা হওয়ার আগে বা গর্ভাবস্থায় কেমন হওয়া উচিত ডায়েট ও ফিটনেস রুটিন?...

Lifestyle: যোগব্যায়ামের পরে ডায়েটে হোক সুষম, রেসিপি শেয়ার করলেন শেফ কুনাল কাপুর ...

Health: ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে, ওজন কমাতে এই ওষুধগুলো খাচ্ছেন? জানুন ওষুধ নিয়ে কোন নিষেধাজ্ঞা জারি করল বিশ্ব স্বা...

Hair Fall: শুধুই কী খারাপ জল? আপনার অতিরিক্ত চুল পড়ার কারণ হতে পারে এগুলোও!...

Lifestyle: শখের সাদা স্নিকার্সে জমেছে ময়লা? বাতিল করার আগে মেনে চলুন এই কয়েকটি টিপস ...

Lifestyle: মোবাইলে মন দিয়েছে খুদে? ওকে দিন কিছু সৃজন ভাবনা! ...

Lifestyle: নিত্যজীবনে যোগা যোগ করার সহজ উপায় নিয়ে কী টিপস দিচ্ছেন থেরাপিস্ট?...

Kartik Aryan: কোন ডায়েটে পেশীবহুল চাবুক চেহারা বানালেন 'চান্দু চ্যাম্পিয়ন' কার্তিক আরিয়ান? ...

Lifestyle: ত্বকের পরিচর্যায় কতটা উপকারী এই প্রাকৃতিক উপাদান? ...



রবিবার অনলাইন

সোশ্যাল মিডিয়া



SNU