সোমবার ২৭ অক্টোবর ২০২৫
health benefits সম্পর্কে খুঁজে পাওয়া খবরগুলি
পেটের থলথলে চর্বি থেকে শরীরের সব ক্লান্তি, এই একটি পানীয়ই করবে গায়েব! টানা ১৪ দিন খেলে দেখবেন ম্যাজিক...
ভূত চতুর্দশীতে ১৪ শাক তো খাবেন, কোন শাকের কী উপকার জানা আছে? ...
মোমের মতো গলবে খারাপ কোলেস্টেরল, হার্ট থাকবে একেবারে ফিট! এই টক ফলের জাদুতেই বৃদ্ধ বয়সেও থাকবেন সুস্থ ...
হুড়মুড়িয়ে কমবে ওজন, চিরতরে পালাবে গ্যাস-অম্বল থেকে মুখের দুর্গন্ধ! রোজ রাতের এই একটি কাজেই ম্যাজিক দেখবেন শরীরে ...
বাংলার জলাশয়ে অবহেলায় পড়ে থাকা এই গাছ ‘ওষুধের ভাণ্ডার’! নিয়ম করে খেলেই ছুমন্তর হবে সব জটিল অসুখ...
মায়ের বুকের স্তন্য না গরুর দুধ, সদ্যোজাত সন্তানের জন্য কোনটি বেশি পুষ্টিকর?...
হার্টের বন্ধু, ঝুঁকি কমায় ক্যানসারের! নিয়মিত এই ফল খেলেই হারাবেন না রূপ-যৌবন...
হু হু করে কমবে রক্তচাপ, দূরে থাকবে হৃদরোগ! ওষুধকেও হার মানাবে ছোট্ট এক গ্লাস এই সবজির রস...
সকাল-বিকেল ড্রাই ফ্রুটস খেলেই হল না! সবচেয়ে বেশি উপকার পেতে কখন শুকনো ফল খাবেন? ...
হার্টের বন্ধু! বশে রাখে প্রেশার-সুগার, এই চেনা সবজির রস খেলেই ওজন নিয়ে কমবে দুশ্চিন্তা...
দামি ক্রিম ভুলে যাবেন, এই ম্যাজিক পানীয়ই বয়সের কাঁটা ঘোরাবে উল্টো দিকে! গলগলিয়ে সাফ হবে লিভারের ময়লা...
শরীরে আয়রনের ঘাটতি? শুধু এই শাকের সঙ্গে লেবু মিশিয়ে খান, মুহূর্তে মিলবে রক্তাল্পতার সমাধান, এনার্জি হবে দ্বিগুণ ...
কখনও ছুটতে হবে না হাসপাতালে, সারা জীবন থাকবেন রোগমুক্ত! এই একটি ভেষজেই লুকিয়েই চির যৌবনের রহস্য...
ভিটামিন এ-এর খনি! এই সবজি নিয়মিত খেলেই তরতরিয়ে কমবে ওজন, মারণ রোগ নিয়ে থাকবে না চিন্তা ...
এক চিমটে এই মশলা কিডনির 'রক্ষাকবচ'! নিয়ম করে কয়েকদিন খেলেই দেখবেন ম্যাজিক...
ফুচকা, আলুকাবলির সঙ্গে স্বর্গীয় স্বাদ! স্বাস্থ্যগুণে অতুলনীয় এই জলেই রোগা হওয়ার গ্যারান্টি হাতের মুঠোয় ...
অতিপরিচিত এই রঙিন সবজিতেই লুকিয়ে আছে হৃদরোগের ওষুধ, না খেলে পস্তাবেন...
যখন-তখন ড্রাই ফ্রুটস খাচ্ছেন? জানেন আসলে ঠিক কখন শুকনো ফল খেলে পাবেন সবচেয়ে বেশি উপকার...
প্রেশার-সুগার থেকে কোলেস্টেরল, এই একটি সবজিতেই ঘায়েল হাজার অসুখ! শুধু জানতে হবে খাওয়ার সঠিক নিয়ম ...
গুণহীন নয় বেগুন, শুধু খাওয়ার সময় মাথায় রাখতে হবে কয়েকটি বিষয়, তাহলেই কমবে ওজন ভাল থাকবে হৃদয়...
বাঁসী রুটির অবিশ্বাস্য উপকারিতা! আয়ুর্বেদে প্রাচীন স্বাস্থ্যরহস্য, আধুনিক জীবনে নতুন গুরুত্ব...
স্বাস্থ্যকর ভেবে রোজ লেবুর জলে চুমুক দেন? এই পানীয় আদৌ উপকারী নাকি বারোটা বাজাচ্ছে শরীরের! জানুন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ...
দক্ষিণ ভারতে কেন এখনও কলাপাতায় খাওয়া হয়? শুধুই নিয়ম নয়, জানেন এটি স্বাস্থ্যের জন্য কত উপকারী?...
ওষুধ ছাড়াও বশে থাকবে কোলেস্টেরল, ভোগাবে না উচ্চ রক্তচাপ! শুধু নিয়ম মেনে এই পাত্রে জল খেলেই পাবেন হাজার উপকার...
শুধু পেট সাফই নয়, একাই বশে রাখে সুগার-কোলেস্টেরল! নিয়মিত এক চামচ পেটে গেলেই জব্দ হবে হৃদরোগ...
ডায়াবেটিস-কোলেস্টেরল থেকে উচ্চ রক্তচাপ, বহু জটিল রোগ একাই বশে রাখতে পারে হেঁশেলের এই পরিচিত সবজি...
হার্টের বন্ধু! বশে রাখে ডায়াবেটিস-ক্যানসারের ঝুঁকি, রান্নাঘরের ১২টি মশলাতেই লুকিয়ে মারণ রোগের রক্ষাকবচ...
শরীর নরম তুলতুলে রাখতে প্রাচীন সুন্দরীরা এই বিশেষ জলে স্নান করতেন! আবারও ফিরছে সেই পদ্ধতি...
এক মুঠো বাদাম খেলেই হবেন স্লিম-ফিট! কোন বাদামের ম্যাজিকে ঝরবে কিলো কিলো ওজন? জেনে নিন ...
হুড়মুড়িয়ে কমবে ওজন, দূর দূর করে তাড়াবে প্রেশার-সুগার! এই চায়ের ম্যাজিকেই থাকবেন নীরোগ...
কফি খেয়েই মিলিয়ে যাবে ভুঁড়ি! কড়া ডায়েট ছেড়ে শুধু এই একটি জিনিস মেশালে গল গল করে গলবে মেদ ...
চেনা মশলার পানীয়ই কমাবে ঋতুস্রাবের অসহ্য যন্ত্রণা! ওষুধ ছাড়ুন, এই ঘরোয়া টোটকার জাদুতে পাবেন স্বস্তি...
রান্নাঘরে আর্থ্রাইটিসের 'অব্যর্থ' ওষুধ! ছোট্ট এই দানার গুণেই মিলবে শরীরের যাবতীয় ব্যথা-বেদনা থেকে স্বস্তি...
উজ্জ্বল হবে ত্বক, বয়স বাড়লেও কমবে না চোখের জ্যোতি! এই সবজিতেই পাবেন রোজকার প্রয়োজনের চার গুণ ভিটামিন...
সর্দি-কাশি থেকে পেটের গোলমাল, এই মশলাতেই লুকিয়ে সমাধান! রোজ খেলে দূরে থাকবে মারণ রোগের দাপট...
ডায়াবেটিসের মোক্ষম দাওয়াই! নিয়ম করে মাত্র ৬-৭টা খেলেই মিটবে আয়রনের খাটতি, দূরে পালাবে জটিল রোগ...
নিরামিষেই মাছ-মাংসের প্রোটিন! ডায়াবেটিস রোগীদের ‘সুপারফুড’ কিনোয়ার কত গুণ জানেন?...
চাল ভেজানো জল এক সপ্তাহ ব্যবহার করুন এইভাবে, রূপচর্চা থেকে শরীর, সবই হয়ে উঠবে চকচকে...
এক ধাক্কায় বয়স কমবে ২০ বছর, দূর হবে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা! রাতে পায়ের তলায় এই তেল মালিশেই পাবেন হাজার উপকার...
কমবে চুল পড়ার সমস্যা, পুরনো টাকে গজাবে চুল! সন্ধের আগে গরম জলে মিশিয়ে এই মশলা খেলেই রাতারাতি হবে কামাল ...
কখনও ছুটতে হবে না হাসপাতালে, সারা জীবন থাকবেন রোগমুক্ত! এই একটি ভেষজেই লুকিয়েই চির যৌবনের রহস্য...
কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে রক্তাল্পতা, একটি পানীয়তেই সব জটিল রোগ কুপোকাত! মাত্র ৭ দিন খেলে হাতেনাতে পাবেন সুফল...
সকালের এক চুমুকেই চমৎকার! হাজার রোগের দাওয়াই এই একটি পানীয়, নিয়মিত খেলে ৩০ দিনে দেখবেন ম্যাজিক...
ঋতুস্রাবের যন্ত্রণায় নিমেষে স্বস্তি দিতে পারে এই মশলা, নিয়মিত খেলে দূরে থাকবে জটিল রোগভোগ ...
ধমনী থেকে শুষে বার করে জমা কোলেস্টেরল, লিভার করে ডিটক্স, রোজ রাতে মুখে দিন এই একটি খাবার...
লিভারের জন্য আশীর্বাদ স্বরূপ, রোজ খেলে দূরে থাকে ফ্যাটি লিভার! বিদেশি এই ফলের জাদুতেই কমে হৃদরোগের ঝুঁকি ...
প্রধানমন্ত্রীর পাতে থাকে, এই সবজি সপ্তাহে ৩ দিন খেলেই কাছে ঘেঁষবে না ক্যানসার-হৃদরোগ!...
লাফিয়ে বাড়বে যৌন ক্ষমতা, মিটবে সম্পর্কের দূরত্ব! নিয়ম মেনে এই সবজি খেলেই কাছে ঘেঁষবে না রোগভোগ...
হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি রুখতে অব্যর্থ এই টকটকে লাল রস! রোজ সকালে খেলেই মিলবে বহু রোগের সমাধান ...
রাতের খাবারের পর পান না খেলে চলে না? জানেন শরীরে এর কী প্রভাব পড়ে?...
দিনের শুরুতে কফিতে চুমুক দেন? সঙ্গে এই একটি জিনিস মিশিয়ে নিলেই বদলে যাবে জীবন! হাতেনাতে পাবেন হাজার উপকার...
শুয়ে শুয়ে গরম শরীর ঠান্ডা করুন, বিছানায় রোজ রাতে একটি কাজ করলেই অটুট থাকবে যৌবন...
কলাপাতায় খাবার খাওয়াই কমিয়ে দিতে পারে ক্যানসারের ঝুঁকি? বাঙালির ঐতিহ্যই রোগমুক্তির চাবিকাঠি?...
ধোঁয়া ওঠা চুমুকেই কমবে বয়স, দূরে থাকবে জটিল রোগ! দিনে ক’কাপ সেই ‘ম্যাজিক’ পানীয় খেলে মিলবে উপকার? জানাল গবেষণা...
দুই ভেষজের 'শট' বদলে দেবে জীবন! সকাল সকাল এক চুমুকেই পালাবে যত কঠিন রোগ, ঝলমল করে চুল-ত্বক! ...
ব্যথার যম, বশে রাখে উচ্চ রক্তচাপ-কোলেস্টেরল! ছোট্ট এই দানার গুণেই মিলবে বহু জটিল রোগ থেকে মুক্তি...
সারাদিন মোবাইল বা ল্যাপটপের পর্দায় চোখ রাখতে হয়? দৃষ্টি ভাল রাখতে পাতে রাখুন এই ‘অবহেলিত’ ফল...
জমে থাকা পুরোনো পচা কালো মল কাছিয়ে বার করে কোলনের খাঁজ থেকে! খোঁজ মিলল আরব্য রজনীর রহস্যময় ফলের...
হুড়মুড়িয়ে কমবে ওজন, টাকে গজাবে চুল! রোজ সকালে এই ফলের রস খেলেই বহু রোগের বংশ হবে ধ্বংস...
জিরে-মেথি-লেবু তো অনেক খেলেন, সকালে এই পাতার জলে চুমুক দিয়ে দেখুন তো! ১৪ দিনে বদলে যাবে শরীর-স্বাস্থ্য...
লঙ্কাকাণ্ডেই চাঙ্গা থাকবে শরীর! ঝালে-ঝোলে-অম্বলে, সুস্থ থাকুন প্রতি পলে...
যেখানে-সেখানে দাঁড়িয়ে জল খান? এই 'ভুলটা' করেই চলেছেন বলে শরীরে বাসা বাঁধছে মারণ রোগ! ...
অনেক নয়, মাত্র ৬-৭টা খেলেই দূর থেকে পালাবে ডায়াবেটিস! হাজার রোগ বাগে আনতে গরমের এই ফল একাই একশো...
দাঁতের 'প্রিয়বন্ধু' তেল! নিয়মিত তেলের কুলকুচিতেই দূর হবে দাঁত-মাড়ির যাবতীয় সমস্যা! জানেন কী এই প্রাচীন পদ্ধতি...
মাত্র ২১ সেকেন্ড আলিঙ্গনেই স্বস্তি! কাকে জড়িয়ে ধরলে দূরে পালাবে সব জটিল রোগ, মন থাকবে ফুরফুরে?...
এক চুমুকেই চমৎকার! কিডনির পাথর নির্মূল থেকে হৃদরোগ প্রতিরোধ, এই পানীয়ই করবে কামাল...
প্রধানমন্ত্রীর প্রিয় এই সবজি খেলেই বাড়বে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, দূরে থাকবে কোষ্ঠকাঠিন্য...
৪০০ বছর আগে এই দ্রবণে শরীর ডুবিয়ে রাখতেন ইংরেজ রমণীরা, আবার ফিরে আসছে সেই প্রাচীন পদ্ধতি...
গরমে ঘন ঘন পেটের সমস্যা? টানা ১৫ দিন সকালে এই সবজির রস খেয়ে দেখুন তো! হাতেনাতে পাবেন সুফল...
চিরতরে পালাবে রোগভোগ, ঝলমল করে ত্বক-চুল! সকালে আমলকির সঙ্গে এই পাতার গুঁড়ো খেলেই বদলে যাবে জীবন ...
১৫ দিনেই কমবে ওজন! সকালে কফির সঙ্গে এই একটি জিনিস মিশিয়ে খেলেই ঝরবে মেদ, থাকবেন রোগমুক্ত...
পিছনে হাঁটবে বয়স, যৌন ক্ষমতা থাকবে তুঙ্গে! রোজ এই একটি ফল খেলেই হরেক ‘ম্যাজিক’ হবে শরীরে...
ডায়াবেটিস-ব্লাড প্রেশার থেকে কোলেস্টেরল! হাজার রোগ বশে রাখতে রসুন একাই একশো! কিন্তু কীভাবে খেলে মিলবে উপকার? ...
এক পানীয়তেই ধরাশায়ী হবে পেটের সমস্যা! নাম তার কম্বুচা! জানেন কী এই পানীয়?...
প্রধানমন্ত্রী মোদি রোজ খান! এই সবজির জুস নিয়ম করে খেলে ছুঁতে পারবে না রোগ ভোগ, দূরে থাকবে ডায়াবেটিস...
একবারেই বেরিয়ে যাবে কোলোনের কোণে কোণে জমে থাকা মল, শুধু এক ফোঁটা এই তেল জিভে লাগিয়ে দেখুন...
ফাইবার, পটাসিয়াম, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ঠাসা! হৃদরোগ থেকে বাঁচতে নিয়ম করে খান এই ফল...
গরমকালে শরীর ভাল রাখতে খান মালবেরি, ছোট্ট এই ফলের যে এত গুণ আগে জানতেন?...
মুঠো মুঠো নয়, রোজ কোন বাদাম কতটা খাবেন? সঠিক পরিমাপ জানলেই মিলবে উপকার...
ব্যাকওয়াক করা শরীরের পক্ষে ভাল কেন? বহু বছরের বিজ্ঞান রয়েছে এর পিছনে ...
রোজ একটি মাত্র লবঙ্গ চিবিয়ে খেলেই মিলতে পারে বহু উপকার, কখন খাবেন? কীভাবে খাবেন?...
কাঁচা হলুদের সঙ্গে এই মশলার যুগলবন্দিতে বদলে যাবে জীবন! সকালে নিয়মিত খেলে থাকবেন নীরোগ ...
সকালে খালি পেটে গরম জল খাওয়ার অভ্যাস? সঙ্গে এই একটি জিনিস মেশালেই দেখবেন ম্যাজিক ...
নায়িকাদের মতো মেদহীন চেহারা চান? কড়া ডায়েট বাদ দিন, কফিতে শুধু এই জিনিস মেশালেই মিলবে ফল...
সকালে উঠে পেট পরিষ্কার হয় না? রোজ রাতে এই বীজ ভিজিয়ে রাখুন, সকালে উঠে পান করেলেই গায়েব হবে কোষ্ঠকাঠিন্য...
কিডনি ও ডায়াবেটিসের রোগীরা চিনির বদলে গুড় খাচ্ছেন? মারাত্নক কোনও সর্বনাশ ডেকে আনছেন না তো?...
কিছুতেই ঘুম আসে না রাতে? বিছানায় শুয়ে শুয়ে একটি কাজ করুন, ঘুম আসবে কুম্ভকর্ণের মতো...
“ও সজনে রে…” দূরে রাখবে সর্দি-জ্বর, পালানোর পথ পাবে না ডায়াবেটিস! বসন্তের সজনে ডাঁটার এত গুণ আগে জানতেন?...
এক কাপে ধরা থাকবে যৌবন, রাতে ঘুমানোর আগে চুমুক দিন এই 'সুপারফুড'-এ...
পালানোর পথ পাবে না ডায়াবেটিস, দূরে থাকবে হৃদরোগও, নিয়ম করে পাতে রাখুন এই বীজ...
ডায়াবেটিসকে বাগে আনে, হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়, চেনেন নাকি এই জাদু বীজ?...
ভিটামিন-ফাইবারের খনি, নিয়মিত খেলে কমে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি! এই সবজিতেই লুকিয়ে ত্বক-চুলের জেল্লার রহস্য...
রাতের খাবার খাওয়ার পর নিয়ম করে খান এই মশলা, দূরে থাকবে হৃদরোগ, ঘুম আসবে ম্যাজিকের মতো...
কাঁচাও খেতে পারেন, আচার বানিয়েও খেতে পারেন, রোগের যম আমলকি যেন প্রকৃতির শ্রেষ্ঠ উপহার...
চটজলদি ঝরবে কিলো কিলো মেদ, কমবে ক্যানসারের ঝুঁকি! এই শাকের ম্যাজিকেই থাকবেন নীরোগ ...
ভাল রাখে হার্ট এবং চোখ, মিষ্টি আলুর এমন গুণের কথা আগে জানতেন?...
প্রধানমন্ত্রীর পাতে থাকে, দূরে রাখে ডায়াবেটিস ও হৃদরোগ, খেয়ে দেখুন এই জাদু খাবার...
বদহজমের সমস্যায় ভুগছেন? ঘরোয়া মশলাতেই হতে পারে মুশকিল আসান...
‘জাদু কি ঝাপ্পি’, মনের অসুখের দাওয়াই? প্রিয়জনকে জড়িয়ে ধরলে কী কী উপকার পাবেন?...
মুখের ঘা কমানো থেকে অনিদ্রা দূর করা, কী কী কাজে ব্যবহার করতে পারেন মধু?...
মাখানায় মজেছে মন? পদ্মবীজের খই কি আদৌ স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী?...
কমবে উচ্চ রক্তচাপ, বশে থাকবে সুগার-কোলেস্টেরল! খালি পেটে এই সবজির জুসেই মিলবে হাজার রোগের প্রতিকার...
মোমের মতো গলবে মেদ, জব্দ হবে কোলেস্টেরল-সুগার! পরিচিত এই মশলাতেই লুকিয়ে বহু রোগের প্রতিকার...
