ফলের রাজা সে। অনেকে গরমকাল পছন্দ করেন কেবলই আমের জন্য। খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনই এ পুষ্টিগুণ কিন্তু আম খেয়ে তার খোসা ফেলে দিচ্ছেন? ডাস্টবিন না ভরিয়ে ব্যবহার করুন এটিও। ছবি- সংগৃহীত
2
7
আমের মতো আমের খোসাতেও আছে ভরপুর পুষ্টিগুণ। এতে পলিফেনল, কারোটেনয়েডস, ভিটামিন সি, ভিটামিন ই, ফাইবার রয়েছে। ফলে এটি রূপচর্চা থেকে স্বাস্থ্য এবং গাছের পরিচর্যার জন্য খুবই উপকারী। ছবি- সংগৃহীত
3
7
আমের খোসা সোজাসুজি মুখে ঘষতে পারেন। অথবা আমের খোসা মিক্সিতে ব্লেন্ড করে সেই পেস্ট দই বা মধুর সঙ্গে মিশিয়ে মুখে লাগান। এটা ন্যাচরাল ফেসপ্যাক হিসেবে কাজ করে। মিনিট পনের রেখে ধুয়ে ফেলুন। ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়বে। ছবি- সংগৃহীত
4
7
আমের খোসা শুকিয়ে নিন। তারপর সেটাকে গুঁড়ো করে মধু, অ্যালোভেরা জেল বা দইয়ের সঙ্গে মিশিয়ে স্ক্রাব বানান। এটি মুখ, হাত এবং পা থেকে মৃত কোষ দূর করতে খুবই উপকারী। ছবি- সংগৃহীত
5
7
কোনও একটি পাত্রে মাটির সঙ্গে আমের খোসা সামান্য জল দিয়ে রেখে দিন। দিন ২০-২৫ পর এটি দারুণ কম্পোস্টে পরিণত হবে যা গাছের জন্য খুবই উপকারী। ছবি- সংগৃহীত
6
7
এছাড়া আমের খোসার চাটনি বানাতে পারেন। চিনি, লেবু দিয়ে আমের খোসা ফুটিয়ে চাটনি বানাতে পারেন। এছাড়া এটিকে এয়ার ফ্রায়ারে ভেজে চিপস হিসেবে খেতে পারেন। ছবি- সংগৃহীত
7
7
ফলে আমের খোসা না ফেলে বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করতে পারেন। তবে সবসময় এটিকে ব্যবহারের আগে ভাল করে ধুয়ে নেবেন। পচে যাওয়া বা কালো হওয়া খোসা নেবেন না রূপচর্চার জন্য।ছবি- সংগৃহীত
