কলকাতা
রাজ্য
দেশ
ভিডিও
বিদেশ
বাণিজ্য
বিনোদন
খেলা
লাইফস্টাইল
স্বাস্থ্য
পড়াশোনা
মতামত
রবিবার
রবিবার ০৩ ডিসেম্বর ২০২৩
বজ্র বিদ্যুৎ সহযোগে বৃষ্টি
সম্পূর্ণ খবর
Celebrity Moms: শিল্পা-করিনা-করিশ্মার মত সেলিব্রিটি মায়েরা সন্তানদের পুষ্টির জন্য কোন খাবার বেছে নেন ?
নিজস্ব সংবাদদাতা | ১৩ নভেম্বর ২০২৩ ২০ : ৩১
সংবাদসংস্থা, মুম্বই: বাচ্চাদের খাবার নিয়ে চিন্তিত প্রত্যেক বাবা-মায়েরাই। সেলিব্রিটি মায়েরাও আলাদা নন। তাঁদের সমান চিন্তা থাকে তাঁদের সন্তানের জন্য। করিনা কাপুর খান, মীরা রাজপুত, শিল্পা শেঠি, এবং করিশ্মা কাপুরের মতো সেলিব্রিটিরা প্রায়শই খাদ্য এবং পুষ্টি সম্পর্কে কথা বলেন। নিজেদের বাচ্চাদের ডায়েটে কোন কোন বিশেষ খাবার রাখেন তাঁরা?
বলিউডের ফিটনেস আইকন করিনা কাপুর খানের দুই পুত্র । পুষ্টিবিদের সঙ্গে তাঁর সাম্প্রতিক সাক্ষাত্কারে, তিনি বলেন যে, বড় ছেলে , তৈমুর বাড়িতে রান্না করা খাবার যেমন খিচুড়ি, ইডলি এবং ধোসা পছন্দ করে। তবে ছোট ছেলে জেহ-কে এই মুহূর্তে পালং শাক খাওয়ানোর ওপর জোর দিচ্ছেন তিনি। পালং শাক ভিটামিন কে এবং ফোলেট সমৃদ্ধ, যা হাড় এবং চোখের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল।
মীরা রাজপুত প্রায়ই প্রাকৃতিক ডায়েট অনুসরণ করার কথা বলেন। তিনি জীবন পরিচালনার ক্ষেত্রে আয়ুর্বেদিক প্রক্রিয়া অনুসরণ করেন। মীরা বাচ্চাদের খুব ছোট থেকেই নিয়মিত আমলা জুস (ভারতীয় গুজবেরি) এবং হলুদ দুধ খাওয়ান তিনি। আমলার রসে রয়েছে ভিটামিন সি, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। অন্যদিকে হলুদ হল প্রদাহ বিরোধী। এতে আছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।
ভারতে যোগব্যায়ামকে জনপ্রিয় করে তুলেছেন শিল্পা শেঠি কুন্দ্রা। তাঁর ফিটনেস ঈর্ষণীয়। সম্প্রতি, একটি ইনস্টাগ্রাম পোস্টে তিনি শেয়ার করেছেন যে , তাঁর ছেলে ভিয়ান, গরুর দুধের পরিবর্তে মহিষের দুধ খায়। যা ক্যালসিয়াম এবং আয়রন সমৃদ্ধ।
করিশ্মা কাপুরের দুই সন্তান, সামাইরা এবং কিয়ান এখন কিছুটা বড়। অভিনেত্রী তাদের সবজি খাওয়ার ওপর জোর দেন। বিশেষ করে ব্রকোলি ,গাজর তো থেকেই ডায়েটে।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
লাইফস্টাইল
Fashion: কেমন হবে এই সিজনের বিয়েবাড়ির সাজ? রইল এক্সপার্ট টিপস!
লাইফস্টাইল
Lifestyle: ভিটামিন ই-র ঘাটতি ? শীতে পাতে রাখুন এই বিশেষ উপাদান!
লাইফস্টাইল
Recipe: সপ্তাহান্তের আড্ডা জমে উঠুক চিকেন রেশমি মালাই কাবাব দিয়ে! রইল রেসিপি
লাইফস্টাইল
Lifestyle: চাকরির ইন্টারভিউ দিতে যাচ্ছেন? ভুলেও খাবেন না এই কয়েকটি খাবার!
লাইফস্টাইল
Weight loss : ওজন কমবে ম্যাজিকের মতো! ডায়েটে রাখুন এই বিশেষ উপাদান!
লাইফস্টাইল
Lifestyle: স্যালাডে কাঁচা সবজি খাচ্ছেন? সম্পূর্ণ পুষ্টি পেতে কোন সবজি কাঁচা খাবেন না ?
লাইফস্টাইল
Fashion: টার্টল নেক পোশাকের সঙ্গে নেকলেস! রইল শীতের স্টাইলিংয়ের কিছু টিপস!
লাইফস্টাইল
Health: সুস্থ থাকতে কারিপাতা খাচ্ছেন রোজ? কতটা উপকারী এই প্রাকৃতিক উপাদান?
লাইফস্টাইল
Lifestyle: নিজেকে সময় দিতে পারছেন না? ঘুরে আসুন এই কয়েকটি জায়গায়
লাইফস্টাইল
Fashion: লিঙ্গ নয়, কর্ম মানুষের পরিচয়, প্রমাণ করবে ক্যাটওয়াক ডিস্ট্রিক্ট
লাইফস্টাইল
Lifestyle: বছর শেষে মনে থাকুক পজিটিভিটি! জানুন থেরাপিস্টের পরামর্শ
লাইফস্টাইল
Winter Health: শীতের মরশুমে আপনাকে চনমনে রাখতে সাহায্য করবে কোন খাবার?
লাইফস্টাইল
Dog Care: পোষ্য কুকুরকে কাঁচা মাংস খাওয়াচ্ছেন? কী ক্ষতি হচ্ছে জানুন!
লাইফস্টাইল
Rashmika Mandana: ডায়েট ভেঙে মাঝরাতে চেটেপুটে কী খেলেন রশ্মিকা ? সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাইরাল অভিনেত্রীর পোস্ট!
লাইফস্টাইল
Lip Care: ঠোঁট ফাটার সমস্যায় লিপবাম কিনছেন? কোন উপাদান থাকতেই হবে জেনে নিন!
লাইফস্টাইল
Lifestyle: ডিভাইসের নীল আলো থেকে ত্বককে বাঁচাতে কী করবেন? কী বলছেন থেরাপিস্ট?