কলকাতা
রাজ্য
দেশ
ভিডিও
বিদেশ
বাণিজ্য
বিনোদন
খেলা
লাইফস্টাইল
স্বাস্থ্য
পড়াশোনা
মতামত
রবিবার
রবিবার ০৩ ডিসেম্বর ২০২৩
বজ্র বিদ্যুৎ সহযোগে বৃষ্টি
সম্পূর্ণ খবর
Lifestyle: ওজন কম করা থেকে কনস্টিপিটেশন, ত্রিফলার এই গুণগুলো জানেন?
নিজস্ব সংবাদদাতা | ০৬ নভেম্বর ২০২৩ ২২ : ৪৭
আজকাল ওয়েবডেস্ক: আয়ুর্বেদের মতে ওজন কমানোর জন্য একটি অমৃত মনে করা হয় ত্রিফলা"কে। যা "তিনটি ফল" এর মিশেল। এটি একটি বিস্ময়কর প্রতিকার। এটি আমলকি, বয়রা এবং হরিতকি- তিনটি ফলের সংমিশ্রণ। সাধারণত সমান অনুপাতে যোগ করা হয়। প্রাচীন গ্রন্থ চরক সংহিতা এবং সুশ্রূত সংহিতাতে ত্রিফলার উল্লেখ পাওয়া যায়। প্রকৃতপক্ষে, চরক মুনি দাবি করেছেন যে প্রতিদিন মধু এবং ঘি সহ ত্রিফলা রসায়ন গ্রহণ করলে একজন ব্যক্তি ১০০ বছর বাঁচতে পারেন। বার্ধক্য এবং রোগমুক্ত হয়েই দীর্ঘায়ু লাভ করতে পারেন। যেকোনও আলসার এবং ক্ষত নিরাময়ে ত্রিফলাকে কার্যকর বলে মনে করা হয়। আয়ুর্বেদিক ফর্মুলেটরি অফ ইন্ডিয়া (AFI) অনুসারে, এটি ১:১:১ গ্রাউন্ড ড্রাই ফ্রুটস অনুপাতে মিশ্রিত করে প্রস্তুত করা হয়। ত্রিফলা ক্ষুধা উদ্দীপক, অম্লতা নিয়ন্ত্রণ এবং প্রদাহ বিরোধী এজেন্ট হিসেবে কাজ করে। এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টও। ত্রিফলা শুধু হজমেই সাহায্য করে না। বরং এটি চূড়ান্ত ডিটক্সিফাইং এজেন্ট যা কোলন পরিষ্কার করে। কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসা করে। এবং জিআই ট্র্যাক্ট এবং কোলনের স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখে। বাত, পিত্ত এবং কফ। এই তিনটি বিষয়ে খেয়াল রাখে ত্রিফলা। শরীরকে ডিটক্সিফাই করতে, ওজন কমাতে সর্বোপরি সামগ্রিক সুস্থতার জন্য ত্রিফলা খুবই উপকারী।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
লাইফস্টাইল
Fashion: কেমন হবে এই সিজনের বিয়েবাড়ির সাজ? রইল এক্সপার্ট টিপস!
লাইফস্টাইল
Lifestyle: ভিটামিন ই-র ঘাটতি ? শীতে পাতে রাখুন এই বিশেষ উপাদান!
লাইফস্টাইল
Recipe: সপ্তাহান্তের আড্ডা জমে উঠুক চিকেন রেশমি মালাই কাবাব দিয়ে! রইল রেসিপি
লাইফস্টাইল
Lifestyle: চাকরির ইন্টারভিউ দিতে যাচ্ছেন? ভুলেও খাবেন না এই কয়েকটি খাবার!
লাইফস্টাইল
Weight loss : ওজন কমবে ম্যাজিকের মতো! ডায়েটে রাখুন এই বিশেষ উপাদান!
লাইফস্টাইল
Lifestyle: স্যালাডে কাঁচা সবজি খাচ্ছেন? সম্পূর্ণ পুষ্টি পেতে কোন সবজি কাঁচা খাবেন না ?
লাইফস্টাইল
Fashion: টার্টল নেক পোশাকের সঙ্গে নেকলেস! রইল শীতের স্টাইলিংয়ের কিছু টিপস!
লাইফস্টাইল
Health: সুস্থ থাকতে কারিপাতা খাচ্ছেন রোজ? কতটা উপকারী এই প্রাকৃতিক উপাদান?
লাইফস্টাইল
Lifestyle: নিজেকে সময় দিতে পারছেন না? ঘুরে আসুন এই কয়েকটি জায়গায়
লাইফস্টাইল
Fashion: লিঙ্গ নয়, কর্ম মানুষের পরিচয়, প্রমাণ করবে ক্যাটওয়াক ডিস্ট্রিক্ট
লাইফস্টাইল
Lifestyle: বছর শেষে মনে থাকুক পজিটিভিটি! জানুন থেরাপিস্টের পরামর্শ
লাইফস্টাইল
Winter Health: শীতের মরশুমে আপনাকে চনমনে রাখতে সাহায্য করবে কোন খাবার?
লাইফস্টাইল
Dog Care: পোষ্য কুকুরকে কাঁচা মাংস খাওয়াচ্ছেন? কী ক্ষতি হচ্ছে জানুন!
লাইফস্টাইল
Rashmika Mandana: ডায়েট ভেঙে মাঝরাতে চেটেপুটে কী খেলেন রশ্মিকা ? সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাইরাল অভিনেত্রীর পোস্ট!
লাইফস্টাইল
Lip Care: ঠোঁট ফাটার সমস্যায় লিপবাম কিনছেন? কোন উপাদান থাকতেই হবে জেনে নিন!
লাইফস্টাইল
Lifestyle: ডিভাইসের নীল আলো থেকে ত্বককে বাঁচাতে কী করবেন? কী বলছেন থেরাপিস্ট?